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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. 蚝油双菇拌面#一碗面条#
    作者:小菁同学
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    蚝油双菇拌面#一碗面条#
    香菇:滋养皮肤 香菇之所以有美容抗老之功效,原因在于它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分,比如:蛋白质、维生素B、钙、磷、铁、硒以及多种酶等。尤其对于女性来说,“菇”中含有的“驻颜王牌”——硒,它不仅可以促进皮肤的新陈代谢,还可以抗衰老,经常食用可以使皮肤保持润滑细嫩同时还能令秀发乌黑亮泽。 蘑菇:降低血脂 中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿癌,促进一碗面条#伤口愈合和解除铅,砷,汞等的中毒,兼有补脾,润肺,理气,化痰之功效,能防止恶性贫血,改善神经功能,降低血脂。双孢蘑菇富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 两种菌类搭配在一起,美味营养又健康!
  2. 银耳雪梨羹
    作者:子瑜妈妈
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    银耳雪梨羹
    每到节日新年,菜肴肯定都是鸡鸭鱼肉的荤菜比较多,大家都是举杯欢庆,新年守岁熬夜也是必然的,所以就有可能会上火,所以真的需要多喝点汤汤水水来调剂一下,银耳雪梨有降火,清肺的功效,在油腻加熬夜过后,来上这样一碗清清甜甜、软糯润滑的甜汤绝对是享受哦!
  3. 家烧花蛤
    作者:mature11
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    家烧花蛤
    乾隆皇帝封它为天下第一鲜,它扔的比吃的多,吃过的却一吃忘不掉 它扔的比吃的多,有人从不买,吃过的却一吃忘不掉,每次至少四斤 文蛤又名花蛤,外壳平滑,有如釉涂的五彩花纹,文蛤肉嫩味鲜,营养丰富,蛋白质含量高,是贝类海鲜中的上品,含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙、钾、镁、磷、铁等多种人体必需的矿物质,是营养丰富的绿色食品,唐代时曾为皇宫海珍贡品。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到花蛤,御封它为“天下第一鲜”。从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。 花蛤不仅肉质鲜美、营养丰富,而且具有很高的食疗药用价值。李时珍的《本草纲目》上就有记载。中医认为,蛤肉可以滋阴明目、软坚、化痰。研究表明:花蛤有清热利湿、化痰、散结的功效,对肝癌有明显的抑制作用,对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等病也有明显疗效。食用花蛤,有润五脏、止消渴,健脾胃,治赤目,增乳液的功能。 花蛤脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收。蛤肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的胆固醇,有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤其要多吃。 花蛤的吃法多种多样。可将其作为主菜,以旺火爆炒;或炖汤增味;或把它剁碎,加面粉、鸡蛋、姜葱,煎成饼。 从小家里就很少吃贝类,后来大家都说好吃,我也尝试了一下,果然是很鲜,家人都喜欢,两斤根本不够吃。 小小的贝类也是有灵性的,看他们活着的时候像软体动物,又像象鼻子在喷水。以前总担心会弄不干净,里面都是泥沙,不敢买。而且商贩那里的盐是海水盐跟我们家里的食盐是不同的,在他们那里都张嘴吐沙,到家里可能就一直都不出来。有人是不焯水只让它自己吐沙,然后炒。我试过,感觉吐得还是不是很干净,所以除了吐沙,还是要迅速焯水,再冲洗一下,确保泥沙干干净净!今天给大家分享一种快手的吃法。
  4. #家常菜大比拼#陈皮炒年糕
    作者:清晨曳雨
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    #家常菜大比拼#陈皮炒年糕
    这是小时候的老味道,那时物质不是那么丰富,一勺白糖,一条年糕,甚美。 陈皮所含挥发油对肠胃有温和刺激作用,促进消化液分泌,促进肠排气,增加食欲。她也是一味中药材,健脾化痰。 在这道甜食里我放了陈皮和新鲜的橘皮,取陈皮的保健作用和浓郁的芬芳,取新鲜橘皮的清新味。
  5. 百香果蜜
    作者:RED总舵主
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    百香果蜜
    提神醒脑,养颜美容,助消化,化痰止咳,活跃强身,滋阴补肾,消除疲劳
  6. 黑芝麻核桃乳
    作者:敏茹意
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    黑芝麻核桃乳
    大家都知道黑芝麻具有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻酚、维生素A、维生素E、卵磷脂、铁和钙等多种矿质元素 核桃有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾,滋养皮肤等功能 所以今天做一款黑芝麻核桃乳,绝对是一款最合适的养生饮品!
  7. 香煎西葫芦鸡蛋饼
    作者:高兴KX
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    香煎西葫芦鸡蛋饼
    西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低,是公认的保健食品。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用;能增强免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用;能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。这款西葫芦鸡蛋饼鲜香软糯,老少皆宜!这款西葫芦鸡蛋饼是一款快手菜,10分钟就能做好,非常适合做早餐。
  8. 红枣枸杞银耳汤
    作者:爱吃兔儿
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    红枣枸杞银耳汤
    红枣枸杞银耳汤是一道滋补美容的汤,主要食材是红枣、枸杞、银耳等,调料为冰糖。银耳味甘、性平,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。加上枸杞红枣和莲子,效果尤其显著,具有嫩肤美白,排毒养颜的效果,是爱美女性的首选。
  9. 滋补老鸭汤
    作者:范小屁
    5682 1192
    滋补老鸭汤
    鸭肉易于消化,有养胃生津、降火止咳之功效!虫草花有很多功效,很滋补身体,抗菌抗炎提高人体免疫力!莲藕性温,有收缩血管功能,多吃可以补肺养血,也可以增强人体免疫力!这道汤用料简单,融合了这三种食材的优点,营养丰富,味道鲜美,老少皆宜!
  10. 冰糖金桔🍊
    作者:恐高的鸟啊
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    冰糖金桔🍊
    你以为金桔只能生吃吗?no no no,你已经out了,金桔这么一煮,润肺止咳,常年不咳嗽
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