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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. 牛油果夹蛋三明治
    作者:V-VIP
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    牛油果夹蛋三明治
    全麦杂粮吐司 不加蔗糖、无糖、无蛋、无奶。全麦面粉含外面麸皮和麦胚,含有丰富粗纤维、维生素和矿物质,更有饱腹感卡脂低,更有营养。适合减肉族、健身增肌和三高人群。 鸭蛋 在日常生活中,人们认为鸡蛋的营养价值比鸭蛋高,其实正相反。 每百克鸭蛋进入人体后比鸡蛋多产生热量12至16千卡,而且鸭蛋中胆固醇含量是禽蛋中最低的,每百克比鸡蛋低40毫克。以每100克的营养含量计算,鸭蛋含的磷与鸡蛋相等,其余的钙、铁、镁、钾、钠等含量均多于鸡蛋。 鸭蛋最适宜阴虚火旺者作食疗补品用,煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。咸鸭蛋性寒,清肺热、降阴火的功能颇佳,咸蛋黄油,儿童多食可治疳积,外抹可治烫伤、湿疹。 牛油果 吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。 功效:美容、抗衰老,降低胆固醇、降血脂,保护心血管、保护肝脏,保护子宫和子宫颈,改善发质。 营养价值:牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果。果仁含油量8~29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,可食用。
  2. 菜谱#佛手观音莲花白菜#(创建于16/11~2017)
    作者:Bigblue
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    菜谱#佛手观音莲花白菜#(创建于16/11~2017)
    经典淮扬菜谱#佛手观音莲花#是以白菜做主材,因形象而取名,做成莲花与佛手状,配以鱼、瘦肉、火腿等名贵食材,以高汤提味,加入枸杞点缀,采用蒸煮方式烹制而成,保持了菜式的原汁原味。此菜外观形象生动,淡雅大气,堪称酒店级别的宴客菜。味道清淡鲜甜,营养丰富,具有补肾益气,清热解毒,滋阴清肺,健脾开胃之功效。适合广大人群。
  3. 润肺枇杷汁
    作者:惠尔宝破壁机
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    润肺枇杷汁
    在此款枇杷汁中加入柠檬汁,还可有效预防感冒,改善感冒初期不适症状。
  4. 国橙蒸枸杞蛋
    作者:Smile湘雨
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    国橙蒸枸杞蛋
    在干燥的秋冬天里,来一颗麻阳冰糖橙,真是美美的享受:橙香味浓郁、脆爽可口、清香四溢,甜而不腻。 每咬一口麻阳冰糖橙,都是满满的橙香味,回味无穷,这是其他橙子无法比拟的,给我们补充维C能量!橙皮中胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂,橙皮还含一定时橙皮油,具有止咳化痰的功效。做这一道让孩子当早餐的美食:嫩滑的鸡蛋,温补的牛奶和枸杞,橙香味浓,真正是:每一口都甘甜清润,每一天都心想事橙! 材料: 橙子1只 鸡蛋25克 牛奶15克 糖5克 枸杞子12粒
  5. 超管用的6款润喉茶
    作者:饼干熊
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    超管用的6款润喉茶
  6. 百合薏米糊
    作者:悠悠我心
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    百合薏米糊
    这一道百合薏米糊有清火🔥止咳,对肺热咳嗽等症状有良好的治疗作用。
  7. 酱烧鸭翅根
    作者:茉兰周周
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    酱烧鸭翅根
    今日立秋,秋膘菜也可以上场了。不过夏热还未散去。进补肉类自然是以鸭肉为宜。 鸭肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。 凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。酱烧鸭翅根这种做法吃起来也不会觉得油腻。
  8. 橙汁蛋羹
    作者:锦泽
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    橙汁蛋羹
    听说这么吃可以止咳,还补充维C,关键还很好吃,所以了,就做了这道美食,分享给大家
  9. 颜值爆表的 松仁玉米番茄盅
    作者:高兴KX
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    颜值爆表的  松仁玉米番茄盅
    松仁含有大量的不饱和脂肪酸,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓、水肿人群均有很高的食疗价值。玉米属于粗粮,纤维含量比较高,能量相对也比较高,纤维利于肠道蠕动,能量满足你的体能需要,而且玉米富含多种维生素和微量元素,健康食品。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹降气止咳的功效。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化用坚果(松仁),水果(番茄),蔬菜(胡萝卜),玉米(粗粮)做成一道菜,营养丰富,色彩艳丽,香甜可口,令人馋涎欲滴,下午茶或夜宵都适合!
  10. 花5分钟,做一盘清爽瘦身不单调的炒菜,微笑对抗盛夏……
    作者:棠芯于清心湖
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    花5分钟,做一盘清爽瘦身不单调的炒菜,微笑对抗盛夏……
    翔宇师兄:这几天厨房热得跟汗蒸房似的,只想吃些清淡健康,做法还要简单快手。这道南瓜百合炒鲜菇吃起来清爽宜人,前后五分钟搞定。百合本身味道清淡,吃下去才发觉余味回甘,特别适合夏天清热润燥,排毒减肥。豌豆咬下去会有迸汁的感觉,完全咽下去会发觉唇齿留香。 加一点盐,整体的味道就提起来了,咸鲜之间的分寸拿捏得刚好。白玉菇口感柔韧爽滑,南瓜脆嫩鲜甜,丰富不单调的多种食材提供充足的能量。
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牛肚的做法
黄实的做法
滋阴补肾的做法
温补驱寒的做法

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