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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. 虾仁蛋黄豆花羹
    作者:祯祯宝贝
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    虾仁蛋黄豆花羹
    咸蛋黄的营养和功效,让你一目了然 可能你吃过咸蛋黄,家中自制或者是在市场购买,但是不管是什么咸蛋黄,你吃是吃了,但是你知道咸蛋黄到底有什么营养、有什么食疗功效吗?或者你知道咸蛋黄能不能多吃、什么人不应该吃吗? 笔者算是一个咸蛋黄迷,从小就爱吃蛋黄,如果大人允许,我一天能吃很多个。但是母亲总是会限制,她总说蛋黄不能多吃。长大后,自己开始去了解关于咸蛋黄的知识,发现原来咸蛋黄除了美味,原来还有食疗功效。 首先,咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸,氨基酸等人体生命重要的营养元素。在我国,腌制咸蛋一般优先选用鸭蛋,鸭蛋相比鸡蛋而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上而言,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。所以,市面上销售的咸蛋黄多是鸭蛋黄,而咸蛋黄又以回味源的为佳。鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;但是鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;此外,鸭蛋中海含有维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钾、磷等营养物质。 再说说咸蛋黄的食疗功效,咸鸭蛋味甘,性凉,入心、肺、脾经;有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效。中医认为,咸鸭蛋清肺火、降阴火的功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。其中咸蛋黄油有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。但是,孕妇、脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用;高血压、糖尿病患者、心血管病、肝肾疾病患者应少食。 咸蛋黄含盐量较高,普通人一天吃一到两个为宜,吃完之后可以多喝水。
  2. 虫草花炒肉丝
    作者:1粗茶淡饭1
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    虫草花炒肉丝
    虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效。 虫草花并非冬虫夏草,它属于一种菌类,与我们常见的香菇、平菇等食用菌很相似,颜色金黄非常漂亮。 虫草花通常都会用来煲汤,没想到炒出来的味道更加鲜美,嚼在嘴里特别滑嫩爽口,十分美味。
  3. 马蹄糖水
    作者:-自在随风-
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    马蹄糖水
    马蹄学名荸荠 有益牙齿骨骼发育 润肺化痰 清热去火 适合儿童和 发烧病人食用 在将近百天 没有降水的这个冬天 为家人煮一碗 马蹄雪梨冰糖水 最最适宜
  4. 南瓜花卷
    作者:珊妈
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    南瓜花卷
    南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防 治哮喘病 均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。
  5. 胡萝卜烧土鸭
    作者:沙娅琪琪
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    胡萝卜烧土鸭
    鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。这两者搭配在一起真是营养丰富又好味!
  6. 川贝陈皮炖柠檬
    作者:嘟嘟乐2017
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    川贝陈皮炖柠檬
    北方的冬天屋里暖气给的足,早晨起来儿子的嗓子特别不舒服,雾霾天气更是加重了不舒服的感觉,每年冬天都会在咳嗽中度过,听到别人说吃什么可以增强免疫力,我就去买什么给他吃!可就不见效果!在一次无意中,看到闺蜜自己炖柠檬膏。然后就上网查柠檬的作用!一查就让我爱上了柠檬!然后就向闺蜜请教,反复试验,终于做出自己喜欢的川贝陈皮柠檬膏。后来我坚持每天冲一杯给儿子喝,有时候遇上咳嗽时,我就冲浓一点给他喝。现在己经很久没有咳嗽吃药了,一定要每天坚持喝哦!既可以补充维生素C,又可以增强免疫力! 川贝陈皮柠檬膏功效:生津健脾,滋阴,润肺,化痰止咳;常用于暑热,咽喉炎症,烟酒过多。每天冲一杯,保健又养颜,长期饮用可补充营养、增强抵抗力、降低胆固醇、防止心脑血管动脉硬化、富含维生素C防癌、保护肝
  7. 冰糖柠檬金橘膏
    作者:骏妈美食
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    冰糖柠檬金橘膏
    止咳润肺的冰糖柠檬金橘膏,也是闲暇之余的美味茶饮,酸酸甜甜的口感,喝完后还会让你口留余香哟!!!
  8. 补中益气的南瓜米糊
    作者:黄黄爱美食
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    补中益气的南瓜米糊
    南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。祖国医学认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。《本草纲目》说它能"补中益气"。《医林记要》记载它能"益心敛肺"。南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜。粗粮细作,用豆浆机做一款营养米糊,添加了冰糖,儿子爱喝,妈妈安心。
  9. 花样水果\拼盘
    作者:果子豪妈妈
    4982 162
    花样水果\拼盘
  10. 养颜清肺羹
    作者:闲人张大姐
    3024 51
    养颜清肺羹
    秋风扫落叶,家里煲美羹
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