清肺止咳

自家黄皮果、无农药、放心吃、 为了能更久留住美食、熬成酱存起来、可直接当果脯吃也可泡水喝、 可以消除胸腹胀满、助消化、生津、止渴、顺气、除暑热、治感冒、镇咳、、、 功效多多、、、

孩子慢慢长大，对各种漂亮的果冻开始喜欢，超市的果冻添加剂太多，实在不想给他吃，偶尔买一点，看他吃得很开心，也就想着该如何自己做一点。 做果冻离不开琼脂，而琼脂大多数是从石花菜中提取的，石花菜又叫琼枝，海冻菜，生长在海底的珊瑚礁上，是重要的植物胶，属于纤维类的食物。多食用石花菜能在肠道中吸收水分，使肠内容物膨胀，增加大便量，刺激肠壁，引起便意。

一般吃柚子，吃完柚子肉就把皮扔了，实在可惜呢。 中医认为柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。 我用柚子皮做过柚子茶，因此知道处理那柚子皮确实是一件非常繁琐的事情。 这次制作柚子皮糖，皮的处理是至关重要的，处理不好，此柚子皮糖一定是苦涩难吃的。 最好的方法就是多次用盐来搓洗，我一般都增加揉搓和清洗的次数，最后制作出来的柚子皮糖味道纯正，口感柔软有韧性，很不错。

白玉菇别称白雪菇，属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效。 丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。海米可以补钙，补锌，补充多种矿物质，而且味道鲜香，食用方便，是深受大众欢迎的廉价海鲜。用西葫芦炒海米，口味清淡，营养丰富，制作简单，是一道很好的快手菜。

百合：滋阴，清肺热，除肺燥。莲子：健脾润肺，止咳化痰，养心安神。

夏天吃梨可以降暑，但是直接吃又不够过瘾，不如做成甜汤！冻到冰箱里有独特的风味，实乃解暑之利器！每当满头大汗回到家想到冰箱有甜蜜蜜冰凉凉的甜汤，心里就立马凉快啦！

去火清肺 降脂减肥 原滋原味

功效：清热化痰

洛神花：具有败火护肝 、深度排毒，净化血液 、养护心血管等 梨子：生津润燥、清热化痰、解酒等，组合起来是不是很强大啊！心动不如行动起来吧！