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清肺止咳

清肺止咳

清肺止咳的家常做法,共“754”个清肺止咳相关菜谱
  1. 金桔果酱
    作者:三只蝎子
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    金桔果酱
    金桔🍊润喉止咳,金桔上市时节,为家人炮制一罐蜜制金桔酱吧!
  2. 糖渍金桔
    作者:大尘子
    3053 193
    糖渍金桔
    可以化痰止咳的冰糖渍金桔~
  3. 椰王乌鸡汤
    作者:熙熙
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    椰王乌鸡汤
    风高物燥的秋冬季节,就会为家人煲一些清肺润燥的汤水,这个椰王乌鸡汤加了玉竹和红枣煲出来的汤水清甜味美,椰香四溢,更加清润滋补
  4. 「Cathy边吃边营养」彩色松仁玉米
    作者:Cathy
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    「Cathy边吃边营养」彩色松仁玉米
    1、Cathy营养课堂: 松子有补脑强身的作用,能增强记忆力,对骨骼,牙齿的发育有促进作用,可润肺,止咳,通便。 还有润皮肤,泽面,乌发,抗衰老等功效。 2、Cathy菜谱优化: 这道菜普通做法都是用白糖调味,我将白糖换为蜂蜜,整体更加健康。
  5. 凉拌金针菇
    作者:学无止境
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    凉拌金针菇
    金针菇:补肝、抗癌、益肠胃 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
  6. 枇杷果酱波点蛋糕卷
    作者:鼹鼠的暖窝窝
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    枇杷果酱波点蛋糕卷
    每年清明的时候屋后的两颗枇杷树就硕果累累,自家吃些再分些给亲朋好友,还是会有很多的剩余,丢了太可惜,所以想出熬成果酱的办法,保存时间相对长!摘果、剥皮、去核全部手工完成,觉得超累!果肉不加一滴水,用老冰糖腌制后加柠檬汁熬制而成果酱,涂面包、冲饮均可,清热生津,润肺止咳!
  7. 菠菜白玉菇虾皮汤
    作者:月色家的小厨房
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    菠菜白玉菇虾皮汤
    春天是个容易让人上火的季节,需要多喝点营养丰富的蔬菜汤来平衡身体的需要,特别是节假日期间,大鱼大肉吃的太多,需要多喝一些蔬菜汤来消食解腻,补充体力,在家里不出门的时候也是特别费眼睛,每天24小时,几乎一半时间都在玩手机和电脑,所以小编今天为家人好小编自己做了一锅蔬菜汤,菠菜含有的维生素A有降低患视网膜退化的危险,还有意想不到的减肥功效,此外,菠菜含有B族维生素可以治疗夜盲症和口角炎,并且还有清理肠胃的作用,特别适合这个季节吃,而白玉菇则有提高机体免疫力,镇痛、镇静,止咳化痰,通便排毒,降低血压的作用,虾皮的营养更是丰富,虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径,这三者加起来,真的是完美的营养搭配;
  8. 红薯汤圆
    作者:海之韵
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    红薯汤圆
    红薯又称地瓜、番薯,是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、淀粉、纤维素、氨基酸、胡萝卜素、维生素和多种氨基酸,有“长寿食品”之誉。红薯能迅速中和米、面、肉、蛋等食品在人体内所产生的酸性物质,维持人体血液弱碱平衡,将镊入人体的胡萝卜素转化为维生素A。红薯含有大量纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便秘功效,是防治便秘最方便、最有效的食疗方法。糯米粉有暖脾胃、补中益气的功效,但是糯米粉比较难消化,与红薯一起食用,能和暖肠胃,利于消化。 因为每种红薯的含水量不同,所以这里的水量仅供参考,要逐少量加水,和成团即可。黄冰糖有补中益气,和胃润肺,止咳化痰功效,当然你也可以换成黄片糖,糖量要根据个人口味和煮汤圆的水量增减,毕竟每个人对甜度的接受有所不同。
  9. 鱼香茄子
    作者:学无止境
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    鱼香茄子
    姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
  10. 又一道下饭利器,营养丰富且简单易学
    作者:便当先生
    2763 87
    又一道下饭利器,营养丰富且简单易学
    腐竹补益脾胃,清肺化痰,滋阴润燥,助消化。可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚。今天做的这道肉丝炒腐竹,Q软爽滑,浓浓的豆香,品尝起来味道十足。
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