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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 干锅千页豆腐
    作者:加油小雯
    31249 4239
    干锅千页豆腐
    干锅千页豆腐是我家最近经常做的下饭菜,也是最近贴冬膘的主打菜。微麻微辣的味道很开胃,重油重肉的食感又很下饭
  2. 土豆炒肉片
    作者:薯条沾腐乳
    3545 646
    土豆炒肉片
    每次炒这个菜儿子都会说土豆比肉好吃,并且吃饭的速度也加快了,有了土豆炒肉片,再也不担心儿子吃饭啦(*^_^*)
  3. 肉丸瓠子汤
    作者:茉兰周周
    7864 769
    肉丸瓠子汤
    小时候夏天经常会吃妈妈做的排骨瓠子汤,那瓠子颜色清清淡淡,味道有点清甜,加上肉汤炖好,特别的美味! 现在自己做了妈妈,女儿又不喜欢吃肉,变个法子做吧。所以搓点丸子,味道还是一级棒的! 相比较而言,肉丸子好咀嚼,好消化吸收,特别是配方中加了鸡蛋,营养加分,吃了这个汤,额头出些细汗,一身轻松,仿佛夏天的热气全都被带走了!
  4. 红糖馒头
    作者:1粗茶淡饭1
    9607 4267
    红糖馒头
    红糖性味温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,是女性最好的保养品。尤其是,红糖对妇女的经期、孕期、产期和哺乳期,均极有益处。此外,红糖还具有美容作用。 红糖馒头松软香甜特别好吃,自己也经常做。并且做法也很简单,很容易上手,喜欢的朋友一定要试试。
  5. 干煸有机花菜
    作者:妙江南
    21422 4216
    干煸有机花菜
    干煸有机花菜是一道家常菜,制作原料主要有花菜、干辣椒、食用油等。制作简单,营养丰富,是一道人人都爱吃的菜!
  6. 一清二白 久吃不腻的 小葱拌豆腐
    作者:summer_sweetie
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    一清二白 久吃不腻的 小葱拌豆腐
    豆腐性凉,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。 豆腐的消化吸收率达95%以上 两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量 这道拌豆腐简单平淡却有种细水长流的感觉,久吃不腻,我几乎连着吃了半个多月..应该是缺蛋白质了
  7. 黃金炸藕盒
    作者:黄金大梨子
    3685 349
    黃金炸藕盒
    莲藕带回家后,做了再家常不过的酥炸耦合 漂亮的黄金色,只要在粉浆里加上些许的芝士粉调和 外层酥脆的粉浆面衣不仅色泽好,香气和口感也更丰富 这种粉浆不仅可以用在此,也可以炸猪排,炸鸡排,炸各种蔬菜 带着些许奶酪香气的面衣,让朴实的家常菜也带着些许洋风 除了单纯的酥炸口感,也可以制作些芡汁沾附 糖醋芡汁的微酸口感,解腻顺口,也是大众都能接受的口味 面衣酥脆,藕片爽脆,肉馅多汁,芡汁开胃~ 家常菜的魅力就是简单易做 自己做菜最健康!好食材,好美味
  8. 凉拌土豆片
    作者:黑牡丹
    11594 287
    凉拌土豆片
    炎热的夏天来个凉拌菜开开胃吧👍
  9. 烤肉香辣酱煎小土豆
    作者:阿娟
    3332 344
    烤肉香辣酱煎小土豆
    土豆含淀粉,维生素C,维生素A,花青素,钾元素,有健脾开胃,益气调中,缓急止痛,通便等功效,土豆的吃法很多,红烧,炖肉,炒丝,每年到小土豆下来了都爱吃孜然香辣煎小土豆,都喜欢吃,我今天做的是用烤肉香辣酱煎小土豆,香辣美味,软软绵绵的好吃到不想放筷子,我和女儿吃完一盘子。
  10. 乡村小炒
    作者:吃货小佛爷
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    乡村小炒
    西芹,伞形科植物,它既不是根菜,也不属于粘滑食物,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。
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