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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 凉拌手撕杏鲍菇
    作者:枭笑h
    14714 3669
    凉拌手撕杏鲍菇
    夏天凉拌菜最佳选择,杏鲍菇虽然是素菜,但是吃起来却有肉肉的口感。按照自己的口味凉拌,吃起来特别过瘾。 有句老话说;冬吃萝卜夏吃姜,所以夏天要适当多吃些姜,这道凉拌菜生姜放的比较多,不喜欢的可以减少生姜的量哦。
  2. 青椒炒牛肉丝
    作者:釆薇
    25411 4108
    青椒炒牛肉丝
    青椒炒牛肉丝是一道简单的家常菜。是以青椒和牛肉为原材料制作而成。做法简单,营养美味。具有增加食欲、帮助消化、降脂减肥等功效。
  3. 版纳香甜糯萝饭
    作者:粒粒糖777
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    版纳香甜糯萝饭
    酸酸甜甜的水果配上糍糍糯糯的糯米吃一次就会喜欢上它,酸酸甜甜好滋味!糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
  4. 西红柿炖牛腩
    作者:因子食味记
    43576 4882
    西红柿炖牛腩
    早上经过菜场门口,遇见一老奶奶提了个篮子在那卖菜。篮子里的西红柿真新鲜,红彤彤,透亮透亮的,看着就想咬一口。于是我就把所有的西红柿都买回了家。因子从小就很喜欢吃西红柿,没什么零食吃,就会用糖拌着西红柿吃。平日里也常用西红柿做菜,比如经典的西红柿炒鸡蛋,西红柿煮疙瘩汤等等。今天咱就不做这些了,而是用西红柿来炖肉吃,做一道西红柿炖牛腩。这道菜汤浓味美酸甜开胃,营养非常丰富,牛腩充分吸收了西红柿的的汁液,而番茄酱汁中也融入了牛肉的香浓味道,浓郁的汤汁用来拌饭好美味。这菜不光我喜欢吃,我们全家都喜欢。这不,最后肉吃光光,连汤汁都不剩了!
  5. 滋阴补血海参粥
    作者:童姐和小沫
    7034 638
    滋阴补血海参粥
    《黄帝内经》中说,春夏养阳,秋冬养阴。初冬时节,南方天气还不太冷,多食大热大补之物容易上火,海参,清《随喜居饮食谱》中载,滋肾,补血,润燥,调经,养胎,利产。海参,不燥不热、补肾阳同时又能滋阴健脾,兼具补血养气功效,小米,性微寒,健脾益气,安神助眠,用小米和海参做一道海参小米粥,不热不燥,安神健脾,养血滋阴,可以提升免疫力,有利于预防冬季的感冒腹泻。
  6. 香酥猪肉蓉——宝宝辅食
    作者:龙宝宝陈诺
    5479 327
    香酥猪肉蓉——宝宝辅食
    给小外甥女做的小零食,猪肉蓉是肉松的一种,比肉松细碎一点,小宝宝吃比较容易吞咽,入口即化
  7. 酸汤肥牛金针菇
    作者:早早妈妈晚晚
    5564 401
    酸汤肥牛金针菇
    用番茄熬的汤汁酸甜可口,汤汁浓郁,肥牛嫩滑
  8. 芹菜瘦肉粥
    作者:昵称253832223
    13769 4147
    芹菜瘦肉粥
    经过熬煮的粥,更容易消化吸收,可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽动作,促进宝宝的长牙和语言能力的发育,可以较早的开口说话,口齿也会更清晰。
  9. 洋葱炒肉片
    作者:薯条沾腐乳
    13876 3505
    洋葱炒肉片
  10. 手撕茄子
    作者:吃肉的小厨娘
    20118 4257
    手撕茄子
    夏天就爱吃凉拌菜 快手 简单 还解暑开胃 而茄子又富含多种维生素 营养丰富 中医认为茄子味甘,性凉 入脾,胃,大肠经 具有清热止血 消肿止痛的功效 能保护心血管 抗坏血酸 据说还能防治胃癌,抗衰老
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