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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. #酸味#自制酸豆角
    作者:庭仔妈
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    #酸味#自制酸豆角
    两天发酵,原汁原味,清脆爽口!搭配鸡胗、肉未炒,非常开胃!
  2. 酸甜咕噜肉
    作者:味谷的厨房
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    酸甜咕噜肉
    咕噜肉可以说是粤菜的代表性菜式, 是一道人气颇高的粤菜,口感色泽金黄,香脆微辣,略带酸甜,开胃可口,是孩子和女士的最爱哦。
  3. 菠萝咕咾肉
    作者:辛墨墨的小食光
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    菠萝咕咾肉
    菠萝咕咾肉是广东的传统名菜,属于粤菜系,其口感酸甜鲜嫩、清新解腻、令人食欲大增,是一道经典的水果菜肴!第一次听说菠萝咕咾肉这个菜名时,我以为就跟老婆饼里没老婆一个道理,这里面也不会有菠萝,后来菜上桌了一看原来真的有菠萝。其实作为北方人来讲,我们平时不太喜欢这种甜口的菜系,但唯独被这个咕咾肉征服了胃口。
  4. 一碗让舌尖跳舞的鲜椒牛肉面
    作者:荷妈美食
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    一碗让舌尖跳舞的鲜椒牛肉面
    圈里的朋友总是见我吃辣味的面,要么红烧的牛肉面,还有看起来清淡但也麻辣的面,常常问做法,甚至问清炖牛肉怎么弄好吃?今天这一碗面里含有炖牛肉的方法,摒弃了众多香料的白卤,添加洋葱和水果,一样汤鲜味美,特别适合家庭来做。面的吃法源于以前吃的椒麻鸡脚,剩的汤料扔了可惜,于是煮面时加入,哇!瞬间舌尖酥麻,香,接着便是辣,让舌头不停的麻跳,但你却还想吃一口,越吃越跳,停不下来……
  5. 扁豆烧肉
    作者:沙娅琪琪
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    扁豆烧肉
    扁豆味甘,性微温,有健脾、和中、益气、化湿、消暑之功效。选用前腿部位的瘦肉一起红烧,成品肉即不干材也不肥腻,扁豆融入了肉香,是一道可口的家常菜。
  6. 紫甘蓝拌木耳
    作者:因子食味记
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    紫甘蓝拌木耳
    天热起来了,凉拌菜是餐桌上不能少的,做起来简单快手,也不会把厨房搞得热烘烘的。这夏天最怕大汗淋漓地在厨房里炒菜了,有很多人估计都不愿在家做饭了。因子今天打算做一道爽口又好吃的小菜--紫甘蓝拌木耳。木耳家里有些存货,紫甘蓝却是没有。于是就跑去菜场,可是找了很多摊位都没有紫甘蓝在卖。我这人就是心里想好吃什么了,就特别想吃,不找到紫甘蓝就不罢休。后来问了一个小贩,他说他这里有,只是没放在外面,还说紫甘蓝都没几个人来买,都懒得放在台面上了,临走时居然还问我紫甘蓝到底要怎么吃。额,这么好的食材,居然都被大家冷落了。紫甘蓝中富含多种维生素,此外纤维素也是非常丰富的。常吃紫甘蓝有助于肠道的蠕动和体内多余脂肪的燃烧,具有一定的减肥功效。紫甘蓝的吃法以凉拌居多,比如今天推荐的这道紫甘蓝拌木耳,酸辣开胃,清脆爽口,关键吃了还不长肉。而且黑木耳与紫甘蓝搭配在一起,口感和颜色都挺合谐。
  7. 樱花水信玄饼
    作者:因子食味记
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    樱花水信玄饼
    昨夜下了一夜的雨,楼下满地都是吹落的樱花。又是一年樱花盛开的季节,忽然想起还有去年存下来的盐渍樱花,心想这下又可以做一做樱花水信玄饼了。水信玄饼是由日本传统特色点心和果子演变而来的,外形晶莹剔透,口味清淡顺滑,口感有点像木莲豆腐。包裹着樱花的水信玄饼,让人如梦如幻,樱花盛开的样子像是被凝固了,特别美。这么好看又很诗意的美食,自然俘获了不少女孩子的心,小孩子也对这种尤如果冻的美食很感兴趣。浪漫樱花季,动手做一做水信玄饼吧!
  8. 宫保虾仁
    作者:爱美味的虹冰冰
    19199 1207
    宫保虾仁
    宫保虾仁是一道四川省的传统名菜,属于川菜系。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
  9. 开胃爽脆的酸甜泡萝卜
    作者:西蘭
    31358 8612
    开胃爽脆的酸甜泡萝卜
    嗨,大家好,我是西蘭,今天给大家分享一道超级的酸甜泡椒萝卜,配粥配面当零食吃都适合,简单易学,食材常见,喜欢的一定要试试~
  10. 夏日消暑,芒果西米露
    作者:童姐和小沫
    5152 327
    夏日消暑,芒果西米露
    夏日炎炎胃口不开,做一道芒果西米露。 芒果气味芬芳,消食开胃降压,还能瘦身去脂,西米口感Q弹,富含膳食纤维,这一道夏季芒果甜品营养丰富,又不过度寒凉,做为早餐、或是下午茶、瘦身晚餐都很好
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