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健脾开胃

健脾开胃

健脾开胃的家常做法,共“1000”个健脾开胃相关菜谱
  1. 双米南瓜粥
    作者:妙江南
    9080 604
    双米南瓜粥
    双米南瓜粥,搭配了大米、小米。营养丰富,清甜可口。
  2. 红枣山药糕
    作者:思思VIP
    8849 895
    红枣山药糕
    棉棉的山药加上香甜的红枣, 口感很赞,几乎所有宝宝都爱吃~ 山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素 等多种营养成分还含有淀粉酶、 多酚氧化酶等物质, 有利于宝宝脾胃消化和吸收。 红枣被称为“天然维生素丸”, 自古就是养生佳品。 制作简单 营养丰富 口感香甜 是一道非常理想的宝宝辅食
  3. 红烧牛腩炖萝卜—入冬了,来上这一锅马上让你整个人都暖起来
    作者:便当先生
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    红烧牛腩炖萝卜—入冬了,来上这一锅马上让你整个人都暖起来
    红烧牛腩是一道经典大菜,实在是将牛肉的香浓软糯发挥到了极致,好的是做法也简单,加上胡萝卜又是抗衰老的蔬菜,实在是大爱!
  4. 红烧肉炖白萝卜
    作者:美食计划
    7996 623
    红烧肉炖白萝卜
    白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 搭配红烧肉吃不仅味美,而且可以吸收油脂,还可以增加食欲;对养胃和消化又有很好的作用;另外常吃白萝卜还可以有美白的作用哦;多吃好处实在太多了;
  5. 红枣番薯糖水~#冬喝暖饮夏吃冰#
    作者:釆薇
    3798 292
    红枣番薯糖水~#冬喝暖饮夏吃冰#
    入口即化的醇香番薯,养颜美容的红枣,老姜又能驱寒养胃,是一款很好的养生汤哦。爱美的女生不妨试试吧。
  6. 绿色美食+素炒三鲜
    作者:珊妈
    6011 627
    绿色美食+素炒三鲜
    素炒三鲜是一道色香味俱全的地方名菜,属于素食菜谱之一,素炒三鲜的烹饪技巧以炒菜为主,此菜色彩艳丽,清淡爽口。
  7. 杨梅汤
    作者:木紫冰
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    杨梅汤
    适合夏天喝的,非常简单的一款,酸甜可口的汤品!开胃生津,一看就会。
  8. 无油凉拌开胃黄瓜-可做减肥晚餐
    作者:Maeveyan
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    无油凉拌开胃黄瓜-可做减肥晚餐
    一盘好的开胃菜是给一顿饭加分的,有时觉得,忙了一天,坐到饭桌上咋得没啥胃口,但若有一盘凉菜开开胃,也能好好的吃完一碗饭。
  9. 韭菜炒豆腐
    作者:茗茗爱美食
    22117 7213
    韭菜炒豆腐
    韭菜中含有植物性芳香能促进食欲,且暖胃消食,豆腐富含蛋白质又能补钙,韭菜炒豆腐食材虽然简单,营养却很丰富!
  10. 醋溜白菜
    作者:美食美味
    143877 20946
    醋溜白菜
    一道开胃的下饭菜,记得那会在东营做生意,当晚上加班修完机器,就会和朋友去饭店点一盘醋溜白菜。除了因为它的口感比较喜欢,还有一个原因是因为生意开始起步,醋溜白菜的价格实惠。
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