补血益气

小时候最爱吃母亲做的红糖饼，红糖具有健脾暖胃、益气补血等功效，适量的食用红糖对身体非常有好处。那时候不知道为什么白糖很少见，反而是红糖比较多，所以烙饼时就会加红糖。每次我跟妹妹都会蹲在灶台前等着第一锅，刚烙好的红糖饼最外层是脆的，咬开里面又软软的，再加上红糖特殊的味道，我俩吃的那叫一个香！从小到大我也忘不了那个滋味，现在我自己也会做，所以有空时就烙几张红糖饼来解解馋，做法分享出来，有没有人和我一样喜欢呢？

一提起包菜烹制的菜品，干锅手撕包菜，一定是很多人脑海中最先闪现的菜品，同样，这道菜也是饭店中点击率很高的菜品之一。所谓干锅，一是这道菜在烹饪时除了调味料并不添加其他水，二来，很多饭店都是把烹饪好的手撕包菜盛在干锅中端上食客们的餐桌，点上火边加热边吃，感觉滋味尤其好😛。 今天为大家奉上这道好做也好味的手撕包菜，简单的食材，不逊于饭店的好味道，有兴趣的宝宝们，可以一试喔😄

从前每逢春节奶奶都会在农历28制作各种各样的馒头，寓意着新的一年888。

红糖马拉糕是广东早茶点心，很多食客必点的其中一道点心，它松软香甜，非常好吃。其实它的做法很简单，可以说是比戚风蛋糕更简单，不需要电动打蛋器，不需要烤箱，所以很多家庭都可以做出来。

莲藕微甜清脆，既可生食也可做菜。莲藕多汁，可滋阴、清热、祛火，是热病津亏口渴患者的理想食材。莲藕含有鞣质，有健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳、食欲不振者恢复健康。常食莲藕可益气生肌，抗衰老。我做的这款麻辣藕丁，鲜香适口，麻辣脆爽！

香香甜甜的八宝粥，是我家餐桌上一道必不可少的甜粥，自己做的八宝粥比外面买的还好喝呢！

秋天常备，滋润糖水，要常吃哦！

玉米面含有丰富的纤维，营养又健康，加上红枣和牛奶一起混合制作出来的发糕，香甜可口。制作很简单，成品有玉米的香味，咬一口蓬松柔软。

五指毛桃煲鸡汤是一道色香味俱全的传统经典的广府汤之一。五指毛桃是广东人最常用的煲汤材料，它本身气味芬芳，且有行气祛湿，舒筋活络，提高免疫力的功效，配以有补益作用的鸡肉，润肺清心的麦冬，补中益气的党参等一起入汤，具有淡淡的芳香味道，清润香甜口感让人不自觉地要多喝几碗！

粽子是由粽叶包裹糯米煮熟后食用的一种食物。至今已有两千多年历史，是中华民族传统的节日食物之一。端午吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰。 粽子的种类繁多，葱外形看，有正三角、正四角形、尖三角形、方形、长形等各种形状。从馅料看，南方有鲜肉粽、八宝粽、蛋黄粽，而北方大多以蜜枣、红枣为主。