补血益气

🎊相信很多妈妈早上起来或者等宝宝午睡醒后蒸个鸡蛋羹作为加餐，那么何不换个小花样，用橙子来做容器，蒸出来的蛋羹非常甜香爽滑，香浓细腻呢！ 🎊这道甜橙牛奶蛋羹熹熹一口气吃完不说，还把另一碗也消灭了一半✌️ 🎊我加了2G的砂糖作为调味，这样蒸出来的味道正好，带有淡淡橙子的清香,宝宝很喜欢吃，当然，妈妈们也可以根据自己宝宝的口感选择加量或者不加，多多尝试，找到适合宝宝的口味哈～

老母鸡的补益功效很高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血还可祛风除湿，从古至今一直备受喜爱，是一道特别有历史的温补之物❤

红糖味十足，酥脆的小饼干，益气补血！作为下午茶休闲零食是非常不错的选择！也非常适合女孩子吃！

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随着电视剧《那年花开月正圆》的走红，这甑糕也是走进了千万爱吃观众的心里，从小爱吃糯米食品的我，更是馋得不行，正好前几天有机会去了趟西安，特意让当地的朋友带着尝到了心心念念的甑糕。果然名不虚传呀，软糯香甜，入口顺滑，真是连舌头都要吞下去了。 赶紧向当地的朋友讨教了做法，趁着这热乎劲，马上就动手做起来。香甜的甑糕，以后想吃就吃喽。

嗓子疼，咳嗽，是感冒时最难受的，最持久的。有时半夜睡觉都能疼得醒过来，白天说话就更难受了。今天介绍一款自制薄荷润喉糖，简单易学，嗓子不舒服的可以试试。

秋冬食藕 • 不仅是佳蔬，还是良药。糯米糖藕，是一道浙江菜，好吃的东西一定很考验耐心，昨天煮了1个小时，浸泡一夜，隔天继续煮至收汁，连藕软糯，糯米弹牙，混合着红糖的香味。

一提起包菜烹制的菜品，干锅手撕包菜，一定是很多人脑海中最先闪现的菜品，同样，这道菜也是饭店中点击率很高的菜品之一。所谓干锅，一是这道菜在烹饪时除了调味料并不添加其他水，二来，很多饭店都是把烹饪好的手撕包菜盛在干锅中端上食客们的餐桌，点上火边加热边吃，感觉滋味尤其好😛。 今天为大家奉上这道好做也好味的手撕包菜，简单的食材，不逊于饭店的好味道，有兴趣的宝宝们，可以一试喔😄

好看又好吃的网格蛋饼，可当早餐也可当下午茶点心。

最近研究蛋糕卷，会做就任性，想怎么做就怎么做，红枣放进去增加了新鲜感，而且蛋糕卷味道也不错，早点就是它了。