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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 伯爵红茶核果软欧
    作者:恩猪
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    伯爵红茶核果软欧
    用心制作美食 做这款面包之前请认真看一下小贴示噢😘
  2. #吉祥年菜#金银满屋福满仓~椰香南瓜蒸银耳
    作者:粒粒糖777
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    #吉祥年菜#金银满屋福满仓~椰香南瓜蒸银耳
    南瓜钙、铁、胡萝卜素含量较高,最近还发现南瓜中还有一种"钴"的成分,食用后有补血作用。清代名医陈修园说:"南瓜为补血之妙品"。银耳就勿容质疑了是做甜品的首选!这道由金黄色的南瓜,加上银耳,蒸制出的这道甜品,出了味道极好,还可以为餐桌上增加靓丽的色调,而且金银满满,寓意也是很不错哦!
  3. 毛毛虫南瓜面包
    作者:御厨坊
    5053 403
    毛毛虫南瓜面包
    南瓜是人们餐桌上常见的食材,南瓜味甘、性温,入脾经、胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效; 对久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病有辅助治疗作用;南瓜还可安神益肾,有健胃消食的作用…至于为什么要做毛毛虫面包,那都是为了给吃货宝宝一个惊喜,自从宝宝在面包店里见到了毛毛虫面包,就十分开心,总是爱不释手,面包店里的毛毛虫面包有太多奶油,而我又不想让她吃太多的奶油,影响消化系统,所以经过两次尝试,觉得这个南瓜泥做出的毛毛虫面包不仅颜色漂亮,而且口感非常好,宝宝健康最重要,有宝宝的亲可以尝试一下哈…
  4. 滋味泡藕
    作者:SundayDad
    4585 816
    滋味泡藕
    家里来客人,用来招呼客人的。量比较大,亲可自行增减份量
  5. 红糖麻花
    作者:釆薇
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    红糖麻花
    嘎嘎脆的麻花,越嚼越香!加了红糖的麻花,带着浓浓的红糖香气,更加的好吃。
  6. 红糖核桃派
    作者:菊娜JUJU
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    红糖核桃派
    方子来自君之的,讲解的非常详细。第一次做,卖相就一般,但是非常好吃,烤过的核桃非常香酥,加上风味独特的红糖,口口都是满足~~
  7. 自制猪肉胡萝卜馄饨
    作者:两宝妈爱辅食
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    自制猪肉胡萝卜馄饨
    宝宝长牙后,可以吃的食物多了,对辅食的要求也变高了,今天我们分享的馄饨,肉馅用猪肉搭配胡萝卜,补铁补锌的同时又能摄入丰富的蛋白质,可以很好的促进宝宝牙齿和骨骼的发育。如果宝宝对蛋清不过敏,可以在肉馅里加少许蛋清,能使肉质更嫩哦。小馄饨一次可以多做一点,放入冰箱冷冻起来,七天内吃完哦。买来的馄饨皮都比较厚,妈妈们可以擀薄一点再给宝宝吃,当然也可以选择自制馄饨皮,更加健康卫生哦。妈妈们可以根据宝宝的情况调整肉馅,但馅料尽量要包少一点,以免包得太多使馄饨破裂。
  8. 虾仁炒饭
    作者:美美家的厨房
    37372 7910
    虾仁炒饭
    剩饭剩菜,是最让家庭主妇头疼的东西了,不过只要花点心思,就能让炒饭摇身一变,变成大伙儿都欢迎的美味呢。 小朋友都喜欢吃的炒饭,加点颜色丰富的食材,看起来非常有食欲哦,今天的炒饭我还搭配了多多的虾肉,不仅让口感变得更好,营养更是大大上升,孩子一个劲说好吃。 营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 虾肉还有补肾,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用
  9. 雪梨银耳粥
    作者:Lincf_v
    15340 1823
    雪梨银耳粥
    秋冬天气干燥,容易口干舌燥,给孩子给家人来一道雪梨银耳粥吧。雪梨银耳粥具有润肺止咳,养颜美容的功效,老少皆宜;银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤。雪梨银耳粥是一道美食,主要原料是雪梨、银耳。可缓解秋燥润肺。宝宝吃也是棒棒哒~~
  10. 红糖馒头
    作者:雨夕之家
    9014 614
    红糖馒头
    味美香甜的红糖馒头,吃起来,特别有嚼劲;小时候,物质匮乏的年代,妈妈做的红糖馒头,特别的好吃~~
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