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补血益气
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补血益气
相关菜谱
百合南瓜粥
作者:-自在随风-
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百合润肺止咳 养心安神 南瓜补中益气 富含多种维生素 天气渐凉 秋冬交替 为家人熬上一碗热乎乎的 百合南瓜粥最是适宜 健康美味哦😊
嫩炒猪肝
作者:火火菇凉y
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猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用……
饭店里的明星菜系列➕干锅手撕包菜
作者:阿晨悠悠
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一提起包菜烹制的菜品,干锅手撕包菜,一定是很多人脑海中最先闪现的菜品,同样,这道菜也是饭店中点击率很高的菜品之一。所谓干锅,一是这道菜在烹饪时除了调味料并不添加其他水,二来,很多饭店都是把烹饪好的手撕包菜盛在干锅中端上食客们的餐桌,点上火边加热边吃,感觉滋味尤其好😛。 今天为大家奉上这道好做也好味的手撕包菜,简单的食材,不逊于饭店的好味道,有兴趣的宝宝们,可以一试喔😄
巴黎柑橘烤鸡
作者:花事了的厨房手记
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洋葱油爆虾
作者:爱生活的馋猫
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八月中旬开海了,鱼虾蟹价格都下降了不少,赶上季节赶紧尝下鲜,买了一斤多的大虾回来做油焖虾。翻翻冰箱还有半个洋葱,拿出来切丝一块儿焖了,家里老小都十分爱吃,一斤多的虾上桌没多会儿就吃得一干二净,孩子还说让我第二天再做。虾很有营养,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效,虾壳还能补钙。小时候吃虾是直接带壳一块儿嚼着吃的,那时也没吃过钙片,但是也从不抽筋。虾的蛋
红枣低脂蛋糕
作者:风意画
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此蛋糕香味浓郁,低脂养颜,咬一口,枣肉和红糖那种天衣无缝的结合使我们的味觉立即愉悦了起来,若你想让营养和口感再丰富一点的话,也可以配以蜂蜜、焦糖浆、酸奶等等任何你想加的都可以。
粗粮燕麦饼干
作者:海迪澈777
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燕麦片营养成分比较高,含有膳食纤维、蛋白质、钙、铁、钠、钾,及多种维生素,是老少皆宜的保健食品,把燕麦做成大饼干,当做下午茶或者是工作休息间的小点心,都是不错的选择,还不用担心发胖哦。
18m+红枣糕(宝宝辅食)
作者:花姐小食光
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欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”,获取更多营养美味的辅食! 这两年呐,不知道怎么回事,一下恍惚出来了很多“网红”餐饮店。比如什么喜茶、丧茶、某师傅糕点......莫名其妙的火起来了。而且每家在网上都是要号称排队几个小时,才能吃到的美味。在我的印象中,最早排队神店就是五道口枣糕王了。路过的时候总是排着长长的队,还离老远都能味道那个枣糕的味道啊!可惜的是,上一年枣糕王关门了。 有一句话说的好,“闻着香不如吃着香”,想吃的话完全可以自己在家做。我在家尝试做过一次,大肉肉爱好者的喆哥竟然也很喜欢吃。枣糕的魅力啊,哈哈哈!每次做一份,全家下午就可以吃光光。认真推荐给你们,冬天的下午,吃着枣糕喝着茶,晒着太阳逗着娃。岁月静好,有没有?!文艺逗比博主花姐已上线,哈哈哈!赶紧学起来唷!
伯爵红茶核果软欧
作者:恩猪
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用心制作美食 做这款面包之前请认真看一下小贴示噢😘
一碗汤#养颜滋补之红枣桂圆汤
作者:璎洮
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这款滋补汤最适合女人的那几天喝,据说还可以缓解痛经,每月喝一次,养颜又滋补!对气血不顺,面色不佳者也是不错的选择哦!
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