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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 苹果银耳红枣汤
    作者:食肆巷子
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    苹果银耳红枣汤
    苹果是养心开郁的佳果,银耳补脾益气和胃,滋润而不腻滞。苹果银耳汤润肤除烦可经常食用。,
  2. 海鲜麻辣鸳鸯火锅
    作者:月色家的小厨房
    5146 324
    海鲜麻辣鸳鸯火锅
    寒冷的季节、最适合吃火锅、每每朋友或者是家人聚餐、基本吃得就是火锅、一边聊天一边大快朵颐滴吃着火锅、从火锅里捞出来的都是真爱哟……
  3. 火龙果酸奶溶豆
    作者:槿槿跑来跑去*ฅฅ
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    火龙果酸奶溶豆
    ①做溶豆所需的材料的注意事项,请移步我的红枣酸奶溶豆方子看一下~很多材料都会引起消泡。 ②直接火龙果溶豆比较不容易成型,所以加一点酸奶,除了味道会更赞一点,也会容易成型~ ③火龙果因为有黑籽,所以打成泥后,还需要过滤下把黑籽过滤掉。酸奶也需要把乳清过滤掉。
  4. 土豆海苔鲜虾米糕
    作者:一日五餐辅食
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    土豆海苔鲜虾米糕
    米糕做过很多,海鲜米糕还是第一次做。恩,确实鲜美,还很蓬松,热着吃别有一番风味。 酵母发酵法,使面粉营养大大提升,也变得更容易消化。米糕不止传统的米粉,还加了土豆、鲜虾、黑芝麻、海苔,使整个米糕营养密度增大,哪怕咱宝宝胃口没别的小盆友好,但咱一口营养抵别的小盆友好几口,心里是不是舒服多了? 参考月龄:8M+
  5. 红糖开花馒头(只加酵母粉版)
    作者:家常味觉
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    红糖开花馒头(只加酵母粉版)
  6. 爆炒猪肝
    作者:零落
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    爆炒猪肝
    猪肝的营养价值很丰富,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝能补血,养血,还能补肝明目,特别适合气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用。而由肝气不足所致的视物模糊不清,夜盲症,也特别适合食用猪肝。
  7. 阿胶糕固元膏
    作者:尖尖_实验室
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    阿胶糕固元膏
    固元膏每年立冬开始吃到立春,每天两片补气养颜。
  8. 养生汤之 猪血浓汤
    作者:77
    3306 196
    养生汤之 猪血浓汤
    补血养心,熄风镇惊,下气,止血 用于头风眩晕,癫痫惊风,中满腹胀
  9. 暖身羊肉汤
    作者:尔東
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    暖身羊肉汤
    羊肉味甘,性温。能补血益气,温中暖肾。含丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1.B2和烟酸,胆甾醇等成分。用于气血不足,虚劳羸瘦,脾胃虚冷,腹痛,少食或欲呕,肾虚阳衰等。可煮汤,入菜肴等。
  10. 黑糖枸杞姜枣膏
    作者:米渔
    4243 220
    黑糖枸杞姜枣膏
    女儿到了冬天手脚总是比较冷,看网上说吃这个有用,就想着给她做了吃吃看,希望有用吧。本想做完了拍张美美的照片,结果瓶盖无论如何也拧不开了,只能等老公回来再拍了😂
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