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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 荷兰豆海鲜豆芽小炒
    作者:月色家的小厨房
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    荷兰豆海鲜豆芽小炒
    荷兰豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用,搭配上鲜美无比又营养的海虹肉和解毒清火的绿豆芽,真的是这个季节的养生保健美食哟……
  2. 海参猪肉汤
    作者:百音诗奇
    6925 351
    海参猪肉汤
    海参全身长满肉刺,是世界八大珍品之一。既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品,其药用价值也较高。滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后都可以用海参同火腿,猪羊肉共同煮之!
  3. 香辣草鱼
    作者:高兴KX
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    香辣草鱼
    香辣草鱼肉质细嫩,麻辣鲜香,鲜美无比~
  4. 葱油鸡
    作者:木易厨房
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    葱油鸡
    鸡腿不再炖着吃,改换蒸着吃,别有一番滋味。这道葱油鸡,做法简单,葱香浓郁,肉质嫩滑,值得一试哦。
  5. 百吃不厌的双椒炒肉
    作者:月色家的小厨房
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    百吃不厌的双椒炒肉
    这是一道百吃不厌的家常小菜炒,每次做完端上餐桌就会秒光,米饭的杀手,今天我使用了老公刚刚给我买3.8妇女节的礼物,饭来的全智能炒菜机,为了方便没有烹饪机的小伙伴,每个步骤下面特别添加了炒菜的制作方法,跟着我的菜谱做,分分钟让你展现大厨级手艺哟……
  6. 蒜蓉菠菜拌毛蛤
    作者:月色家的小厨房
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    蒜蓉菠菜拌毛蛤
    从小吃到大的一道小凉菜,每次妈妈做的我都会吃撑,菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用,既抗衰老又增强青春活力,民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续运用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。
  7. 红烧鸭肉
    作者:薯条沾腐乳
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    红烧鸭肉
    鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
  8. 清蒸生蚝
    作者:枭笑h
    12555 129
    清蒸生蚝
    生蚝又叫牡蛎,含有丰富的营养,能够降脂减肥、促进胆固醇分解的作用。 男性吃了补肾,女性吃了美容,做法简单,喜欢的赶紧学起来~马上春节了,作为宴客菜也超棒哒~
  9. 荷塘月色小炒
    作者:月色家的小厨房
    6713 153
    荷塘月色小炒
    喜欢吃清淡少油腻的美食,不但营养丰富,而且健康养生,今天这道小炒清爽可口又营养,而且特别下饭,嘻嘻,老公说适合当下酒菜哟……
  10. 照烧北豆腐
    作者:月色家的小厨房
    2987 665
    照烧北豆腐
    喜欢吃豆腐,怎么做都好吃,把豆腐切片,煎一煎,再烧个汁一烩就可以了,而且食材简单,营养丰富又健康美味,关键是做法超级简单哟……
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