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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 千张红烧肉
    作者:~小海豚~
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    千张红烧肉
    肥瘦相间,香甜松软,入口即化。
  2. 【洋参枣杞鸡汤】补气养神的高考餐
    作者:黄黄爱美食
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    【洋参枣杞鸡汤】补气养神的高考餐
    又逢一年高考时,今年我儿子也是高考大军中的一员,作为家长除了心里忐忑焦虑,就怕孩子影响孩子发挥,最要紧的工作就是做好后勤保障工作,让他吃饱穿暖,吃的健康吃的营养,上午在家为他熬制了西洋参枣杞鸡汤,用农村家养的土鸡来炖,配上补气养神的大枣、枸杞还有我们这的特产西洋参,让孩子喝一碗,精神百倍!
  3. 炖草鱼
    作者:hb俗人
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    炖草鱼
    买的草鱼太大了,六斤多,分两次吃,今天炖了半条就一大盘子。家常炖草鱼,简单美味。
  4. 猴头菇鸡汤
    作者:枭笑h
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    猴头菇鸡汤
    朋友从外地带来两只野山鸡,她说这鸡熬汤特别香,赶紧趁新鲜,汤熬起来,加了一点菇类,味道好极了,鲜的不要不要的,大家可以适当喝一些鸡汤呦~提高免疫力。
  5. 清蒸多宝鱼
    作者:膳自做煮
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    清蒸多宝鱼
    多宝鱼的皮下拥有丰富的胶质,胶质不仅味道非常鲜美,蛋白质含量也极高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,它能补肾健脑,经常食用可以滋补健身提高人体免疫力。除此之外,多宝鱼还能软化和保护血管,降低人体中血脂和胆固醇,同时可提高眼睛的抗病能力,并且具备滋补健胃、消水利肿、通乳以及清热解毒的功效,特别是对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的功效。
  6. 莲子无花果膨鱼腮扇骨汤
    作者:陀螺妈妈zjr
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    莲子无花果膨鱼腮扇骨汤
    最近天气早晚温差大,气候干燥,感冒,呼吸道疾病容易受感染传播! 这个时候最合适的就是来一锅我老家的特色养生健体老火靓汤了!正所谓有病治病,无病健体! 膨鱼腮莲子无花果煲猪骨,此汤清热解毒,养心安神,滋阴益肾,健胃消食,润肺止咳以及提高免疫力等!适合大部分人群饮用,特别小孩子免疫力低下的! 膨鱼腮煲汤还是老家人月子汤之一,说有解毒及催乳作用!
  7. 虫草花乌鸡汤
    作者:茗茗爱美食
    9642 101
    虫草花乌鸡汤
    汤汁鲜美,一碗虫草花乌鸡汤开启元气满满的一天!
  8. 红烧土豆排骨➕海带结土豆烧排骨
    作者:阿晨悠悠
    3602 61
    红烧土豆排骨➕海带结土豆烧排骨
    阿晨是个重度土豆爱好者,其实是跟肉一起炖的土豆,绵软入味又吸收了肉汤,太好吃了。前两天在某宝买了一点新鲜肋排。正好用来炖土豆,配着热乎乎的白米饭,简直让我欲罢不能。感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄
  9. 韭菜鸡蛋虾皮馅饼
    作者:辛墨墨的小食光
    7585 630
    韭菜鸡蛋虾皮馅饼
    韭菜是我们生活中常见的绿叶蔬菜,一年四季都有。韭菜又叫起阳草、壮阳草,啧啧……光听这名字就知道对男人肯定有好处。韭菜具有补肾温阳、提神止汗的功效,而在中医里会把韭菜叫做“洗肠草”,因为它还有健胃消食、杀菌消炎的作用。韭菜的气味比较浓烈,它的最佳搭档就是鸡蛋了,好像所有关于韭菜的菜品里都离不开鸡蛋。我家平时吃韭菜就是用来做馅料,饺子、包子、馅饼这些面食搭配韭菜都很美味。
  10. 韭菜炒扇贝
    作者:茗茗爱美食
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    韭菜炒扇贝
    加了韭菜加了蒜蓉炒出来的扇贝,一点腥味也没有,鲜香嫩!
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