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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 烟台正宗鲅鱼饺子
    作者:月色家的小厨房
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    烟台正宗鲅鱼饺子
    终于开海了,又可以敞开肚皮的喜欢的各种海鲜了,现在正是新鲜鲅鱼上市的季节,从小到大最爱吃的就是老爸牌的鲅鱼饺子没有之一,今天就分享这道地道的烟台正宗鲅鱼饺子,喜欢的集美们一起来试试吧~
  2. 胡萝卜青椒海米饺子
    作者:月色家的小厨房
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    胡萝卜青椒海米饺子
    今天是立秋,我们这里的风俗习惯是吃饺子,刚好冰箱还有胡萝卜,泡了点海米,加点青椒,味道出奇的鲜美无比,胡萝卜的胡萝卜素转变成维生素A,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用,胡萝卜中的木质素也能提高。作为一种抗氧化,具有抑制氧化及保护机体正常细胞免受氧化损害的防癌作用,胡萝卜素既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾,胡萝卜含有植物纤维吸水性强在肠道中体积容易膨胀是肠道中的“充盈物质”,胡萝卜中的维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。
  3. 鸡汁海参小米粥
    作者:黄小芽
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    鸡汁海参小米粥
    海参小米粥可以提供人体所必需的18种氨基酸,提高免疫力增强体质,加了鸡汁,鲜美无比(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
  4. 海带筒骨汤
    作者:茗茗爱美食
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    海带筒骨汤
    海带软糯,海带吸收了筒骨的油渍,一点也不油腻!
  5. 炖带鱼
    作者:归家小厨
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    炖带鱼
    炖带鱼是一道以带鱼为主料的咸鲜口味的家常菜。菜品取材方便,操作简单易学,味道鲜美,咸鲜适口。带鱼刺少,尤其适合老人、儿童食用,深受广大家庭的欢迎。 带鱼是大家食用最多的一种海鱼,营养丰富,美味可口。
  6. 糯米蒸鸡翅
    作者:~小海豚~
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    糯米蒸鸡翅
    外面的糯米劲道,中间的鸡肉鲜香,最里面的土豆粉糯。
  7. 辣爆锥螺
    作者:月色家的小厨房
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    辣爆锥螺
    喜欢吃各种各样的海鲜,早上逛早市碰到有卖锥螺的,想想好久没有吃了,下饭又下酒,也是我闺蜜最喜欢下酒的一道小炒,买了两斤回家炒炒解一下馋,辣爆锥螺为沿海地区特色风味小吃,锥螺看着挺大,可里面的肉却小小的,一斤锥螺最多也就能有2两肉。虽然填不饱肚子,鲜香麻辣脆嫩可口的钉螺肉绝对是下酒的好菜,其实这个钉螺肉用嘴巴稍稍用力吸吮一下就能吃到嘴里,不同的地区有不同的做法。
  8. 孜然排骨
    作者:枭笑h
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    孜然排骨
    今天突发奇想做了这道咸蛋黄孜然烤排骨,做好后迫不及待的品尝一下味道,哇~简直太好吃啦!做法简单,喜欢的做起来。
  9. 清炒冬瓜片
    作者:归家小厨
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    清炒冬瓜片
    清淡营养又美味,冬瓜具有减肥降脂功效;护肾调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用;清热化痰有清热化痰,消肿利湿的作用;防癌抗癌防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。润肤美容冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。
  10. 美味苏合汤
    作者:高兴KX
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    美味苏合汤
    这是一道牛尾蔬菜汤,色彩艳丽,酸甜适口,营养丰富~
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