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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 香辣牛蛙
    作者:高兴KX
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    香辣牛蛙
    香辣牛蛙鲜辣适宜,蛙肉嫩滑鲜香~
  2. 吃鸡+香菇栗子烧鸡腿
    作者:阿晨悠悠
    3055 143
    吃鸡+香菇栗子烧鸡腿
    每到秋冬,大街小巷又飘荡着一股香甜诱人的糖炒栗子的香味,买上一袋,热呼呼的,拨一颗,放入嘴中,那种软糯香甜,简直让人融化。其实板栗也可以直接入菜哦,比如板栗烧鸡,就是我非常喜欢的一道菜。这个鸡,不拘于是整鸡,鸡腿都可以。今天家里还有几个琵琶腿,正好收到一盒板栗,做个简单的香菇板栗烧鸡,鸡肉嫩,板栗甜,香菇润,齿颊留香,美味又营养
  3. 生抽金昌鱼
    作者:画画-eakr
    8026 313
    生抽金昌鱼
    金昌鱼经过油煎后,放入姜丝煎出香味,放料酒蒸发掉,放入生抽,糖,适量清水烧至汤汁浓稠,淋入一勺醋,撒入葱花出锅,香喷喷的金昌鱼就做好了。
  4. 香菇腊肠焖饭
    作者:高兴KX
    4073 143
    香菇腊肠焖饭
    香菇腊肠焖饭食材丰富,软糯鲜香,风味独特~
  5. 西芹泡椒爆鱿鱼
    作者:沙娅琪琪
    6766 916
    西芹泡椒爆鱿鱼
    中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。
  6. 双椒炒鱿鱼卷
    作者:美食计划
    9292 3067
    双椒炒鱿鱼卷
    鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可预缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 最近吃鱿鱼卷太频繁了,每次去超市都拎1大袋回来,简单的腌渍,然后双椒清炒Q弹Q弹的鱿鱼卷都超级美味,老公真的超级喜欢吃;
  7. #感恩节食谱# 锅仔萝卜羊排
    作者:胸有成竹1966
    4757 419
    #感恩节食谱# 锅仔萝卜羊排
    寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进脂肪代谢,有利于减肥,适合虚胖的男士食用。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。
  8. 茄汁带鱼(罐头)
    作者:敏茹意
    3460 123
    茄汁带鱼(罐头)
    用这个方法做的带鱼快手又下饭!比外面罐头好吃太多…… 千万要收藏好了,独门秘籍公开啦哈哈
  9. 麻辣脑花
    作者:高兴KX
    6157 111
    麻辣脑花
    猪脑具有滋阴润燥,益精补髓。主治肝肾阴虚,髓脑失充,头晕耳鸣,目眩,腰膝酸软等。这道麻辣脑花口感细腻,香辣适宜~
  10. 初春补气神器——白菜豆腐羊肉锅
    作者:小圆食记
    7473 475
    初春补气神器——白菜豆腐羊肉锅
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 羊肉的肉质细嫩,容易消化,高蛋白、脂肪含量很少,是防寒温补的美味菜肴。 羊肉性温,常吃羊肉,还可以增加人体热量,抵御寒冷,帮助消化,起到抗衰老的作用! ★★★★★ 创意指数 白菜豆腐羊肉卷 ▼ 白菜豆腐羊肉卷 ·食材· 娃娃菜、羊肉卷、北豆腐、香菇 胡萝卜、葱、蒜 料酒、生抽、盐
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