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滋阴补肾

滋阴补肾

滋阴补肾的家常做法,共“1000”个滋阴补肾相关菜谱
  1. 【桂花蜂蜜红薯条】
    作者:康妮chen
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    【桂花蜂蜜红薯条】
    红薯是秋天的应季食物。它不仅美味还健康,红薯对皮肤特别好,常吃红薯皮肤会变得有润泽,红薯还能补气血,红薯还能健脾胃,小孩脾胃不好,可以吃红薯来调节,便秘者可以常吃红薯,而喝酒过多,伤了脾胃引起腹泻的人,可以吃烤红薯缓解不适。烤红薯很受欢迎,但烤整个红薯要花很长时间。我想把烤红薯变化一下,第一要缩短烘烤时间,第二让红薯呈现出更美的一面, 于是我把红薯切长细条,用黄油、蜂蜜和桂花蜜滋润,普普通通的红薯仿佛变得高贵了。
  2. 琐碎金鳞软玉膏➕家常红烧黄鱼
    作者:阿晨悠悠
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    琐碎金鳞软玉膏➕家常红烧黄鱼
    黄鱼,是很受百姓欢迎的的一种常见食用鱼,有大小黄鱼之分。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。 今天阿晨嘴馋,买了两条小黄鱼,做了最简单的红烧黄鱼,味道很鲜美喔,感兴趣的厨友们,一起来看看吧😁
  3. 炖草鱼
    作者:hb俗人
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    炖草鱼
    买的草鱼太大了,六斤多,分两次吃,今天炖了半条就一大盘子。家常炖草鱼,简单美味。
  4. 鲜鱿爆荷兰豆
    作者:月色家的小厨房
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    鲜鱿爆荷兰豆
    分享一道好吃又不长肉肉的鲜鱿爆荷兰豆,做法简单又鲜美无比,而且营养丰富又养生哟~(*^o^*)
  5. 养生又养胃的生滚杂蔬鱼片粥
    作者:月色家的小厨房
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    养生又养胃的生滚杂蔬鱼片粥
    新鲜的味道源自于新鲜的食材,草鱼是淡水鱼中的上品,除含有丰富的蛋白质、脂肪外,还含有核酸和锌,有增强体质、延缓衰老的作用,煮好的鱼粥鱼香蔓延,鲜美无比,嫩滑在嘴边释放开来。
  6. 红焖肘子
    作者:hb俗人
    8067 245
    红焖肘子
    做法简单,色泽红亮,软烂咸香,汁醇味浓。
  7. 榴莲壳炖鸡
    作者:喜欢蓝色大海
    10296 632
    榴莲壳炖鸡
    有种重口味水果,让人欢喜让人恨,没错,它就是水果之王——榴莲。有的人看到榴莲就两眼放光、恨不得马上大快朵颐,而有的人却眉头紧皱、捂着鼻子走开呢。 如果你恰好喜欢榴莲,那可能是因为“缘分天注定”。你也可以大胆尝试一下这道榴莲壳炖鸡,吼吼,汤汁口感清甜,且补阳补气之功效,好喝又养生!
  8. 菠菜鸡蛋面
    作者:妙江南
    5810 156
    菠菜鸡蛋面
    今天是神兽生日,㊗️神兽生日快乐🎂学业有成!
  9. 虾仁茄丁打卤面
    作者:月色家的小厨房
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    虾仁茄丁打卤面
    今天是入伏第一天,我们这里的习俗是吃面条,家里刚好有现成的食材,就做了虾仁茄丁打卤面,味道棒极了……
  10. 肉片炒蒜苔
    作者:月色家的小厨房
    6187 120
    肉片炒蒜苔
    分享一道快手下饭的家常菜,肉片炒蒜苔,做法简单,分分钟就搞定!
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