宴客聚会

醉鸡是一道请客有面的凉菜，吃的时候有当归的香味，也有淡淡的酒香味。

早餐在我们一日三餐中最重要的一餐了。俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，早餐一定要吃得有营养，还要有足够的能量能够支持一上午的工作和学习。不吃早餐是绝对不行的，长期不吃早餐容易引起低血糖、胆结石等问题。从养生的角度，每天最重要的最该摄取营养的一餐就是早餐。作为上班族每天朝九晚五，确实比较辛苦，那就一定要吃好早餐，善待自己，善待家人。有人长期不吃早餐，因为早上时间紧张，或者匆匆的在路边买点什么。还有人买一卷饼干，配个牛奶就是早餐了。这都是在给自己找借口啊，是对自己极不负责任的表现。 对于上班族，早餐越快手越好，早上时间紧张，能多睡几分钟尤其宝贵，能干的主妇总能把全家的早餐安排得既营养又健康，让全家人吃得饱饱的。用早餐的香味叫醒家人。 今天给大家分享一个既简单又快手还很营养的早餐。相信大家一看就会，精打细算的家庭主妇还会发现还很经济呢，这份早餐只花了三元钱，早上不到五分钟的时间，全家人吃得舒舒服服。这份早餐中含蔬菜、鸡蛋和面粉，维生素、蛋白质、碳水化合物都有了，营养全面又均衡，再搭配一杯预约好的豆浆，就是这么简单。蔬菜选用了春季正嫩的西葫芦，西葫芦含有丰富维生素C、葡萄糖等营养物质，特别是钙的含量极高，孩子吃了长高个，老人吃了骨骼强壮。西葫芦能增强免疫力、抗病毒和肿瘤，能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。好了，话不多说，看做法，希望看了我文章的朋友早上都能吃上健康营养的早餐，身体棒棒的！

炸酥肉是山东淄博地区的地方特色美味，一般春节家宴中都少不了炸肉的飘香。炸好的酥肉，香酥适口，一点不油腻，越吃越香，小时候每到春节，老妈在炸肉的时候，我和老妹都会在等在锅边，才出锅的炸肉，等不及就要吃上一块，那滋味又香又嫩的口感，让你停不了口。

铛铛铛！新年的脚步越来越近，老刘出新菜谱咯！最近会出一些适合家庭操作，成品看起来又很高大上，适合新年的菜谱。喜欢点赞关注哦！非常感谢！

酥肉，山城重庆的地道美食，做得了小吃，成得了大菜，更是逢年过节家家户户聚餐桌上的重头戏。特别是春节，杀了“年猪”的家里必会用鲜猪肉现炸出一锅锅油亮亮、香喷喷，皮酥肉嫩的年味儿酥肉。等到在外打拼的儿女们再次出发时，家里的爸妈定会让带上一大包。所以这酥肉不仅仅是年味儿浓，家的味道更浓。这不，老爸又在厨房里忙活儿了……

莲藕，清热解毒，人人适宜。话说，女人不可三日无藕，所以莲藕是我们家的常客，我们炒着吃，炖着吃，很多时候就凉拌着吃，简单方便，还好吃！

用蓝莓调制的颜色，绝对纯天然，吃起来无负担。在元旦聚会上，在美好的节日里，是一道亮丽的风景哦！尽管做起来有点复杂，可那种成就感绝对是杠杠的！

今天的这道“荷塘小炒”， 无论是在色泽、营养还是口味上， 都可堪称是素菜中的经典。 荷塘小炒的主要材料就是莲藕， 莲藕润肺， 现在正是吃莲藕的季节，应季！ 加上其他颜色的 荷兰豆、红箩卜、玉米粒、黑木耳等材料， 五颜六色的搭配， 色彩鲜亮给人以视觉上的享受， 原来素菜也可以这么美！ 别以为它只是好看而已， 这道菜可是一道内外兼备呦， 即使是家宴也拿的出手的一道菜， 而且这道菜的各种材料都含丰富

咖喱饭相信大家都会做。 最快手的就是用咖喱块，家庭自制的话没必要追求专业。 味道好就可以~ 我做咖喱一直有加椰浆的习惯，因为这样会有奶香味~ 真的，真的，一点也不腻！ 配菜其实也不一定要按照我的克数来，差不多就行~

前几天才在说除了广东地区，仿佛全中国都在下雪❄️今天广东就开始降温了😨虽然没有❄️但是绵绵细雨寒风凌烈，对于身在大广东的我们已经是冷到颤抖😂于是乎做起了这道酸菜鱼，暖了一整个身心😊