一人食

入口即化的醇香番薯，养颜美容的红枣，老姜又能驱寒养胃，是一款很好的养生汤哦。爱美的女生不妨试试吧。

从老一辈传下来的菜谱着实不错！

秋季是进补的好时节，用一些简单的食材做煲一锅汤，或独品或小聚，即暖心又暖胃……

多多有段时间一直嚷嚷着要吃韭菜馅饼，我记得以前他吃韭菜就拉肚子，估计是现在对韭菜这类食材已经有免疫了，所以才特别惦记，家里没有电饼铛，直接用平底锅做的，也不错，韭菜有什么功效大家都知道，这样做出来的馅饼软软的，唯一的缺点就是做多少就得吃多少，不能剩，因为饼皮做的很薄，剩下就没办法加热了。

说起太阳就会感觉得暖阳阳的，冬日人们最喜欢大太阳，炖上一锅暖心菜，做几个太阳饼，真是暖心又暖胃，快来跟新文一起试试吧.......

鸡蛋营养丰富，烹饪操作简单，因此受到了许多人的喜欢，烫鸡蛋皮，让鸡蛋跟红薯粉简单结合，保证鸡蛋营养及口味的同时，增加红薯粉的Q弹口感，是不错的简餐选择～

一场秋雨一场凉，在有些微凉的晚上，喝一碗排骨汤，暖胃又暖心....功效：有清心、泻火、解毒之功效。对高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及暑天消化不良者有效

卤肉饭是台湾流行的一道菜肴，各地作法稍有不同，但皆以酱油卤过的肉末为主，配上一碗蒸的不软不硬的白饭，甜咸适口、香浓四溢 本着我倾向健康和化繁为简的原则，又是一款无油 简单 耗时短的料理，我做的一人份 不到半小时就好了~ 录了个视频，但是好像无法上传？只能截图了

香浓的牛腩汤， 酸甜多汁的番茄， 洋葱土豆芹菜白菜的混搭， 所有的香气全部融化在一锅浓浓的汤里， 再加上黄油的奶香和黑胡椒的微辣， 是不是能够在冬天， 带给你满满的温暖， 暖身… 暖心… 天还没冷，老公就开始念叨着要我做罗宋汤，还要求是自制番茄酱版的。好吧，今年冬天我们身在北方老家，老家的番茄正当季的时候个个酸甜诱人，饱含着太阳的味道，比在深圳吃到的任何番茄都要美味，于是存了些番茄酱(番茄酱做法只能来年开贴再写了)。爱番茄的人就会想到番茄的各种吃法，好吧，罗宋汤用一直番茄酱最合适不过了，比番茄沙司更加的天然美味。 言归正题，今天的主题是罗宋汤。

看过《深夜食堂 》的吃货们一定知道这个酒蒸文蛤。口中弥漫的酒香和软嫩鲜美的贝肉，品尝到的是幸福的滋味。