便当

家里人都喜欢吃包子，每次没时间做早餐都喜欢买小笼包。包子是发酵食品，具有丰富的营养价值和强大的保健功能，多吃对人体健康很有好处，今天分享一道奶香韭菜猪肉鸡蛋包子，刚出炉就吃了一大半，超受欢迎。

卤一锅，吃面来个鸡蛋，吃饭来个鸡腿，真的超幸福哦

酷克壹佰番茄肉酱，选用肉糜与番茄等食材精心酿造，口味酸爽不油腻，开袋即食轻松体验西餐厅的味道，今天我用肉酱当做馅心做了美味营养的蔬菜饭团，荤素搭配，口口满足。

懒人的最爱，饭菜一锅出，简单又美味。

一般鸡柳都是炸着吃，今天小姿做了海苔鸡柳，很适合不喜欢油腻的吃货们哦～ 鸡肉有丰富的蛋白质和氨基酸，海苔丰富的矿物质和维生素，低脂无油，咬一口细细嚼，肉质超级滑嫩，有着丰富的口感~

好吃下饭的咖喱土豆炖鸡腿

脆瓜脆木耳，双脆带清香。

170704-“今天吃什么菜呢”“不知道”“还吃牛吗”“鸡到了吃鸡肉吧”“嗯鸡翅鸡爪还有鸡腿肉”“嗯对”“鸡腿肉炒什么”“可以炒木耳香菇”“那还是吃牛吧”“也可以”不知道为什么包子每次一说到用香菇或者木耳就要说算了🤔🤔“还有呢”土豆吧”“嗯对有土豆想怎么吃土豆块皇豆片土豆泥?”“片吧”“可以酸辣的？孜然的？素炒的?……”“孜然的”“好” 牛肉出锅后试味给包子夹一块他那浮夸的演技“嗯!!太好吃了吧”🙃我自己吃一块他问“怎么样”还行吧一般般吧”毕竟晚上喝汤烫了舌头试不出味… “想吃什么水果”他拿出一个西柚给我说“吃橙吧”“这是西柚橙子是旁边小一点那些”🙃🙃🙃 今日菜谱:杭椒牛柳 孜然土豆片 炒鸡蛋 芝麻白米饭 水果:橙子🍊 龙眼 油桃

上班族最省事的美味快手早餐。