亲子派对

自己动手，丰衣足食，而且美味健康的食物就在眼前。 过程中的胡萝卜打成汁之后要过滤，把胡萝卜蓉过滤掉，以免影响发酵。

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一直有妈妈找馒头的做法，我发过好几个包子，额，确实没发过馒头，最主要的原因是辛辛苦苦的揉面还要发酵2次，中间不夹着点肉啊菜啊，单调的营养感觉对不起自己的辛苦，其次是我做出来的馒头真的不好看，表面不光滑好丑丫。导致你们搜：馒头，刀切馒头，花样馒头。。。怎么都没有馒头蹦跶出来。 直到遇到了大师传授了小徒做馒头的技巧，这个是最简单省时，也是最好吃的馒头，反正我以前没吃过这么软嫩的馒头。我苦练了好多次，也失败也出错过，今天的红枣馒头是我自己搭出来的各比例，特别喜欢这种自来甜的面食。 食谱亮点 最大的亮点是特别软嫩，适合孩子吃。 其次全程只要发酵一次，适合在家带娃的妈妈，娃睡觉的睡觉的时候花20分钟就可以。 YOMA小叮咛 只适合在家吃，不适合带出去吃，啊哈？就是热的时候特别软，趁热吃特别棒，冷下来了就比石头软一点点吧。 参考月龄：9M+

这种可爱的包子可以和小朋友一起做，是一段很美好好的亲子时光哦！

酥鱼富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、核酸和钾、钠、镁、锌、硒、碘等微量元素，在外面吃的酥鱼用老油反复炸不说，鱼的新鲜也不敢保证，所以想要吃到健康美味的酥鱼就自己动手做起来，过程虽然有点繁琐，但好吃最重要了，是不是？

在减肥的同时如果享受美味

牛肉的肉香，柠檬的果香，混合迷迭香的特殊香气……嗯～词穷，无法形容出它的味道，只有做了才会知道，错过会有多么遗憾。

西葫芦口感清新爽甜，含较多的维生素c，葡萄糖等营养物质，钙含量也极高！ 常食为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品哟！ 但西葫芦不宜生吃。脾胃虚寒者应少吃。 这道素炒味道也很不错，也能随便就下2碗饭！还开胃又健康！

酸菜鱼，香辣酸爽的味道！