煲仔饭

西蓝花不仅具有防癌抗癌功效， 还能增强机体免疫功能， 常吃西蓝花，可促进生长，维持牙齿及骨骼正常， 保护视力，提高记忆力。 炎炎夏天，给宝宝吃点西蓝花还能清热解渴。

煮花生是一道冷碟子，很多人在请客吃饭的时候会点这么一道菜，当然，也有很多人在家无聊的时候去煮了吃。自己在家做安全且卫生，何乐不为呢?我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

咸肉菜饭是由咸肉、青菜加入米饭中烹制而成的。有菜有饭，方便美味，特别是吃的时候加上猪油，那味道香极了！

今天用了糯米、肉泥、胡萝卜做馅，用豆皮卷起来，煮饭的时候一起蒸了！方便快捷，饭菜一锅出！

午饭不知道吃什么，来个蛋炒饭，简单又快手！

剩米饭不仅可以用来炒饭，更可以用来做成香脆点心哦！

桃胶，是从桃树的树干分泌出来的树脂。有美容养颜，清热降火，治疗糖尿病，治疗胃炎等功效，《本草纲目》里讲：桃胶具有“和血益气、治下痢、止痛。”《唐本草》讲： "味甘苦，平，无毒。"有很好的美容功效，还能调理月经呢！ 这款滋润的甜品有滋阴养肺、清血降脂，美颜嫩肤的效果。

每次鸡块辍水的时候，那个腥味都让我想吐。 想到烧出来的美味😋就会忍下来继续操作。 母亲自己养的老母鸡，肉质紧致，嚼起来很有口感。 配上米饭每次都吃到撑的不行，不行滴！

这个土豆泥拌饭，是土豆泥饭包的做法，只不过我把生菜拌到了饭里，饭包是用生菜把饭包上，味道很不错，来看看吧