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宅家的日子，照顾好家人和自己，增强抵抗力才是王道👍

天气一热，总是觉得食欲不振，这时候就很需要来一道刺激味蕾的菜了！香辣菜品肯定是首选了！ 带来一道香辣什蔬干锅，超级无敌饭！即使不吃饭，直接吃着配汤，喝饮料也是种味觉享受！正餐可以有它，宵夜更可以有它。 里面各种素菜都是我的爱~不知道你喜欢哪部分更多？不如，一起试试？我相信你会爱上它的！！

肥牛除了涮火锅，还有很多做法， 肥牛炒饭就是一个闻起来就香气四溢的选择。 快手炒饭，营养丰富，学起来吧！

备料时间：大概15分钟 烹饪时间：大概15分钟 难易程度：★ 今天这个清蒸法，是相当地道的蒸鱼法，一旦掌握了，以后只要蒸鱼，都可以套用哦！

番茄中含有很多的维生素C，可以有效的帮助我们美白肌肤，减缓皮肤衰老，抑制各种斑点的形成。这道番茄牛肉汤口感酸甜浓郁，宝贝说拌饭非常好吃！

粉蒸肉清代诗人袁枚在《随园食单》中为一道江西菜品，于中国南方（如四川、重庆、湖南、江西、湖北、浙江等省份），属多种菜系，糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，红白相间，嫩而不糜，米粉油润，香味浓郁。

喜欢夏天的一百个理由，第一个一定是可以敞开肚皮吃各种甜品。今天跟大家分享一下，我夏季最常做的一款糖水，感兴趣的话，一定不要错过，跟我一起做起来吧，在家也能轻松吃到地道好滋味啦〜甩糖水店几条街。

芒果黑米椰奶西米露清香扑鼻，酸酸甜甜，清爽香甜！奶香浓郁，细腻顺滑，清热解毒的美味甜点，也是满记甜品里经典甜点之一。