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开胃爽口的酸辣鸭血，即补血，又清肺！

玫瑰象征的爱情，今天用苹果做了玫瑰花，送给爱我的人

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。这道番茄炒西葫芦加入一个鸭蛋合炒，口感好又有营养。

把鲜嫩的杏鲍菇撕成小条，裏上蛋糊，放油里炸一下，外脆里嫩，吃起来满口香香的。下酒当零食都是不错的。

节瓜具有清热、解暑、解毒、利尿、消肿等功效，是炎热夏季的理想蔬菜，用节瓜来煲汤，不仅味道鲜美，还含有较高的营养价值，是一道非常受百姓喜爱的汤。

猪血（猪红）：又称液体肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後，产生一种解毒、清肠分解物，能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应，易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，应多吃猪血。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用，是排毒养颜的理想食物。 猪血可以爆炒可以红烧可以炖煮做汤，也可以做湖南特产猪血丸子。今天阿晨用猪血和豆腐，为大家奉上一道川味美食～猪血炖豆腐，麻辣鲜香，回味无穷，感兴趣的小伙伴们一起来看看吧😄

法式法芙娜可可马卡龙，材料简单，操作容易。我参考的圆猪猪大师的食谱做的。

加了各种蔬菜的虾肉饼，营养丰富就不用说了，味道真是一级棒！又鲜又嫩，不仅小朋友爱吃，大人也是难以抗拒呀

回锅肉，四川名菜，自己在家做也是很美味，超级下饭的。

本来想做龙腾鱼跃，但还有一些细节未弄明白，于是就想做孔雀开屏鱼，之前那份食谱是蒸锅做的，也是比较普遍的做法，今天做的这道油炸糖醋版，好吃又别有风味。