下午茶

早上时间总是很赶，感觉做个三明治比较简单快手，营养均衡，还可以当做便当带到单位食用。

🔥秋天的第一杯火龙果撞燕麦奶‼️纯植物0⃣️蔗糖的燕麦奶，营养健康、好喝不怕胖。

香酥南瓜条，做法超级的简单，外层超级的酥脆，里层非常的软面。

春卷大家肯定都不陌生，最常见的蔬菜春卷，豆沙春卷，今天就地取材，做了肉松春卷，做好后迫不及待的品尝一下，味道一级棒。

奶酪蛋糕卷比一般蛋糕卷口感更佳细腻柔软，你可以叫它《超轻芝士蛋糕🍰》而且做法简单手法要求不高最多像我一样卷有点丑😂蛋糕卷只要打发到湿性发泡了就不怎么容易失败。其实不夹奶油要更佳好吃而且热量更低，毕竟谁还不是爱美又爱吃的宝宝啦！哼╭(╯^╰)╮ 品尝后口感软到惊叹不已🎀你一定会喜欢哒

荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，每日食1次，连食数日，有补血作用。

最喜爱的酥皮点心之一蛋黄酥，外皮的酥脆，豆沙的香甜，流油的咸蛋黄，味道好极了～

又嫩又滑，带着浓浓南瓜香和奶香的布丁，喜欢的做起来哦！

超级好吃的奶香芋泥芝麻球，比油炸的芝麻球做法简单多了，不需要发酵，但香气扑鼻，绵甜软糯，宝宝一口一个，一份根本不够吃～