下午茶

在21世纪、减肥很重要。因为它代表着你的生命轨迹！健康的饮食在茫茫人生中确实是必不可少的好习惯。现在肥胖人群越来越多，而我最近也在减肥阶段，那么今天这款蛋糕真的很适合减肥人士哦！希望大家也能多多指教。

茶香浓郁，喷香松软，孩子吃不够

收到美国加州葡萄干，这葡萄干颗粒饱满，甜度适中，发现它真的很适合做甜点，它的甜度是天然甜，纯正无添加，还零脂肪，用来当作零食吃也不用担心长胖呢。平时适量食用加州葡萄干可以清肠防止便秘，长期食用还可以预防心血管疾病哦。今天用来做草莓葡萄干布丁，草莓的季节已经过去，所以就用了天然草莓粉，焦糖底部还加了加州葡萄干和蓝莓，吃的时候会有爆浆的感觉哦~

网红空气舒芙蕾，终于拔草了，给娃整了一顿超级满意的热热乎乎的早餐

简易版双皮奶！滑嫩Q弹的口感真的是回味无穷。老少咸宜的小甜品，每次吃一口就像初恋的感觉一样甜而不腻。不管那个季节都能驾驭的美味......赶紧学起来吧！

炎热的夏天，出汗比较多，也意味着维生素C流失也非常快。维生素C含量极高的水果蔬菜满满能量补充起来。

今天丁当老娘教大家做一款五香酥饼，记得多做一些，因为太好吃了，不够吃，哈哈…

一个缘分的开始，deidei√