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早餐

早餐

早餐的家常做法,共“1000”个早餐相关菜谱
  1. 冬至美食 香菇肉酱拌面
    作者:西蘭
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    冬至美食 香菇肉酱拌面
    今天分享一道无敌好吃的香菇肉酱面,超级过瘾,简单易做,厨房小白都能搞定,喜欢的一定要试试。
  2. 木瓜牛奶炖桃胶
    作者:妙江南
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    木瓜牛奶炖桃胶
    木瓜和桃胶富含的胶质非常丰富,牛奶又能够美白肌肤,这几种食物混合在一起,具有美容养颜、抗衰老等效果。非常适合女性朋友们!
  3. 大块牛肉罗宋汤
    作者:凯爷早餐故事
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    大块牛肉罗宋汤
    记得第一次做大块牛肉罗宋汤,凯爷吃完说,再来一碗,既然这么好吃,那就把做法分享给大家吧!
  4. 桂花红糖酒酿小圆子
    作者:妙江南
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    桂花红糖酒酿小圆子
    元宵节吃汤圆!我喜欢吃香甜软糯的酒酿小圆子😍
  5. 蒸蛋糕
    作者:丁当老娘
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    蒸蛋糕
    蒸出来的蛋糕口感更润口,而且不上火,宝宝早餐的首选哦!
  6. 莲藕饼
    作者:梅儿美嗲嗲
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    莲藕饼
    一款蒸出来的藕饼,健康营养,保留了食材本味,口感丰富香滑,口腔中弥漫来自大自然的清香回甘
  7. 红豆双皮奶
    作者:~小海豚~
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    红豆双皮奶
    香气浓郁,奶味浓,蛋味够,入口香滑,口感细腻。
  8. 皮蛋瘦肉粥
    作者:菊娜JUJU
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    皮蛋瘦肉粥
    清香又营养的靓粥~
  9. 夏日冰爽芋圆
    作者:奕享美食
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    夏日冰爽芋圆
    芋圆是一道著名的闽南小吃,Q弹爽滑,属于广东、福建和台湾地区的传统甜点。 其由香芋、红薯、紫薯、木薯粉等材料制作而成。
  10. 黄豆炖猪脚
    作者:祯祯宝贝
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    黄豆炖猪脚
    猪蹄,是指猪的蹄和小腿,而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。 1.促进生长 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 2.强壮骨骼 猪蹄中含有大量的矿物质,尤其是以钙质和铁质的含量最高,猪蹄煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式,食用猪蹄汤能为机体补充大量的钙质和铁质,对预防骨质疏松、提高骨峰值、预防贫血等都有很大的功效。 3.催乳 中医认为猪蹄有下奶的作用,在民间应用极其普遍。主要用于产后气血不足,乳汁缺乏的产妇。 4.改善冠心病 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 5.美容养颜 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。
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