早餐

干贝又因营养价值高，老少皆宜而深受大众喜爱，更是富含丰富的矿物质，其含量远高于鱼翅、燕窝。

家人和我都喜欢吃带馅的面食，特别是馅多的饺子馄饨，今天用小白菜加磷虾做了鲜美营养好吃的大馅馄饨，做法也超级简单哟～

今天介绍的这款蛋奶吐司布丁制作十分简单，既可当早餐也可做下午茶小点心。制作完全没有技术含量，搅拌均匀然后倒入容器，3分钟搞好，再烤20分钟就可以了。等待的过程中，顺便再打两杯饮料，洗个脸刷个牙完全没有问题。还没出炉就飘来了香喷诱人的味道，是让人回味的甜美。虽说是布丁，但因为加了吐司小丁的缘故，口感软绵，更像是小蛋糕。每次只让桐桐吃一小个，她总是意犹未尽，隔几天又想念起这个味道。

哈哈，我是一只紫土豆，别把我认成紫薯哦。 紫土豆，不是特别多见，把皮剥了后，和紫薯长的是一模一样滴。紫土豆每百克的花青素含量有0.18克，所以如果有见到，千万记得买点次次啦。

潮汕海鲜粥是秋冬季家里常做的一道粥类，也是家人喜欢的。我做这道粥，有自己独到的做法，大米我会洗净后，送入冰箱冷冻一小时，这可以大大减少熬煮的时间。

天冷早上懒床不想起来做饭的时候，分享一道分分钟就能做好的快手早餐，好吃又营养的热乎乎香喷喷的面条，保你吃一碗，一天都是暖暖哒～

一款很有魅力的早餐粥 虾仁蔬菜 能量满满 。

自制油条无任何添加剂，蓬松酥脆，好吃到没朋友~