早餐

椰蓉的营养丰富，喜欢用它做成各种各样的面包，口味香甜，满屋飘散着椰蓉的香味!

鸡胸肉的热量和脂肪都不高，蟹味菇白玉菇也是典型的低热量、低脂肪的食用菌。它们结合在一起不仅有益身体健康，而且非常嫩滑鲜香。

饺子在中国具有悠久的历史，也是中国人逢年过节必备的食物。 四喜蒸饺形态美观，玲珑可爱，色泽分明，鲜咸味美。每一部分都装着不同的食材，一口能吃下多重味道，而且四个角也分别代表了福、禄、寿、喜这四件喜事，寓意喜庆吉祥，非常适合过年作为点心或者主食装点节庆的餐桌。

今天没买菜，再加上感冒，喝粥算了。 翻遍冰箱，发现有几只馒头，灵机一动整了个蒜香馒头片，味道还不错哦！喜欢大蒜的不要错过！

这不用和面不用揉面，今天给大家分享一道用饺子皮做的酱香饼，非常好吃。

这是一款春季养生粥～补气养血，健脾益气。主要有红豆，花生，糯米，燕麦，枸杞，红枣……做法简单，按照这个比例熬出的粥，绝对好喝！

早餐吃一块营养小米发糕，也很不错的

早餐就爱这一碗，饱腹又暖身

菠萝具有健胃消食，清胃解渴的功效，菠萝水分含量多，含有丰富的钾，钙，及糖分可以起到利尿消肿的作用，还可以降低血压，预防脂肪沉淀，菠萝好处多，又好吃，好喜欢哦。