早餐

山药买了一大捆 每天给老人蒸几棵增加营养 今天好像蒸多了 压成山药泥 顺手包了草莓 味道不错呢。

香甜松软的早餐饼，做法简单，不放水不放油，快手又营养

什锦蛋蒸豆腐又嫩又滑，营养丰富，非常好吃，早餐或者宵夜都可以~

魔霖最近有一点点便秘，所以小骨特地给宝宝做了一道促进排便，易消化的奶糊糊。香蕉和燕麦都是促进消化的食材，搭配婴儿配方奶，口感非常好，而且有香蕉的香甜。做为夏季午后的饮品也是不错的选择。 做法非常简单哦，真的只需要泡一泡，搅拌一下就可以喝喽~

三明治不但做法简单美味，好吃又营养，拿来当早餐，绝对让你元气满满一上午

不管早餐还是下午茶，这款蛋糕饼到是不错的选择。

这款鸡蛋饼加入了菠菜汁更加营养美味，吃起来特别嫩，小孩不吃蔬菜时，也可以用这样的方法让小孩吃到蔬菜，是不是一举两得。

黄金小馒头一口一个，小盆友们都喜欢，蘸炼乳最为甜蜜，

🔥一碗有灵魂的鲜虾砂锅粥承包你的胃‼️

这个臊子面是家常口味的，做法也比较简单，新手也能轻松掌握～喜欢就试试吧