早餐

老醋花生，酸香醇厚，开胃健脾，花生酥脆，豆干筋道，非常完美的一道开胃小菜~

每次去韩国烤肉店 都会被餐前每人送一份的韩式南瓜粥惊艳到 有时候会喝两碗 感觉每个南瓜粥就吃不了烤肉 那个味道咸咸甜甜的很香浓 就自己尝试做了一下

红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳、补备之功效，今天给大家分享这款红糖枣糕的做法，采用全蛋打发，比分蛋打发的简单多了。只要按照这配方，新手也能一次成功。无需加泡打粉和小苏打，成品照样松软美味，枣香浓郁，甜而不腻，补气又养血，简直就是女孩子的最爱了。

我烙饼基本都是采用烫面的方式，也就是用热水和面，成品一样很柔软，而且可以前一晚将面团揉好，覆盖保鲜膜放进冰箱冷藏，第二天早上只要包上馅料再烙制就可以了，大大节省了时间，这个方法适合各种葱油饼、馅饼、豆沙饼。我家最喜欢的就是豆沙饼，薄皮馅大、又软又甜，趁着刚出锅的热乎劲儿我女儿能一口气吃仨，每次烙一锅全家都不够分呢！

寒潮来临，喝一碗暖乎乎清甜爽口的粥，慰藉当下的生活。

营养~健康~美味

昨天的藤椒风味手撕鸡吃剩了一只鸡腿，今天做了三明治，既好吃又有营养，赞赞赞(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。

这款小馒头精致小巧，非常适合宝宝抓来吃，松软可口，更是让宝宝爱不释手哦！