宝宝辅食old

我家做过无数次，每次都不够吃的黑米糕，隔几天就要做一次，尤其是孩子超级爱吃，每次出锅，大半个就给她吃完了，黑米糕蒸出来有一种黑米的特别香味，是别的米糕无法媲美的，这种独有的味道凡是吃过的小伙伴都觉得好吃，在我家真的是超级受欢迎。最喜欢它的一点就是黑米的营养价值真的是超好；但是很多人不知道这样吃。

剩米饭的甜蜜变身——甜味儿的煎蛋和米饭，还有清甜的南瓜香味儿，出乎意料的好吃哦

夏日炎炎，几乎家家户户都会吃西瓜，但是你吃过漂亮的西瓜果冻吗？普通西瓜也能做出高颜值的西瓜果冻，Q弹滑嫩，安全无添加，纯天然果冻哦！

最简单的吃法，能保持食物本味，也是最适合小朋友食用的方法。

水嫩蒸蛋鲜嫩爽滑,营养丰富，老人小孩都爱吃！

薯类食物营养丰富，其中含有大量“第七营养素”的膳食纤维，是预防便秘和肠癌的首选食材。而紫薯更是薯类食物中的佼佼者，这次做了紫薯芝麻小方饼和紫薯，添加了宝宝爱喝的奶粉，有淡淡的奶香味，宝宝更爱吃了～

软糯的土豆🥔条，锻炼宝宝抓握和咀嚼能力

这款米糕吧，既容易消化又能补充营养，放一点红枣，想想甜甜还开胃呢。大米的营养元素种类非常丰富，而且蛋白质的消化率高达90%，其氨基酸的组成配比模式是谷类中最佳的。

牛油果是一种营养价值很高水果，有着“森林奶油”的称号，近年来，它风靡健身界，是健身达人口中的优质脂肪来源。

喝粥养生好处多，这句话一点也不假，每天喝上一碗热粥，可以养胃滋阴，加了核桃仁补脑又益智，而且还加了百合和紫薯，即增加了饱腹感又营养丰富，每天一碗粥，养生又健康营养哟……