宝宝辅食old

饺子好吃，也是家常便饭了，饺子的种类千千万，最基本的就是猪肉白菜饺子了，跟我一起来做吧。

今天宝宝吵着又想吃上次带他吃过的番茄肉酱意大利面🍝，于是我就自制了一款在家也能煮给宝宝吃的西餐！ 【番茄肉酱蝴蝶面】参考月龄36个月以上！

1、不用烤箱就可以做出好看又好吃的蛋糕，而且不开裂不会缩不塌腰哈； 2、黑米是一种药、食兼用的大米，营养价值非常高，被人称作“补血之米”、“长寿之米”，如果吃粥吃腻了，试试今天的黑米蒸蛋糕，美味又营养；

用酸奶做爆浆西多士，更适合宝宝吃，营养又健康！蓝莓也可以用香蕉、草莓之类的水果代替噢！

紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾 等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能。

我们在家给宝宝自制披萨，营养不说，还放心呢，关键它做起来只要10min就完成，早餐来不及做的妈妈，首选它！

龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类，终年生活栖息在我国近海海区。味道鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白。其含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，降低晶体炎症的发生，它又被称为“护眼鱼肉”。

近来网红美食特别多，赶下时代的潮流，之前的雪花酥❄️大获好评。亲戚朋友的订单是源源不断😂，趁着大好的形势，开发新产品——【毛巾卷】 为了拍上美美的照片，买了专用的英文版油纸，把家里的话给摘了，开了瓶红酒🍷当背景，当然一口红酒一块蛋糕🍰，唇齿留香啊。麻烦大家多多点赞咯，味道是一级棒。

特别喜欢鸡胸肉，因为它富含蛋白质，可以减肥塑身，适合减肥和健身人士食用，

辅食只是宝宝从乳食过度到饭食的桥梁。 6个月后的婴儿正式添加辅食后，每日的辅食配比大概是：主食50%＋蔬菜30%＋水果10%＋肉蛋10%，但一岁半以前还是以奶为主，辅食为辅。