宝宝辅食old

参考月龄：10M＋ 八九个月左右的宝宝开始喜欢上亲手接触食物，也就是通常我们说的手抓饭了，相信每个宝妈都体验过这场面，简直是不忍直视啊~不过此时也是锻炼宝宝手指抓握能力，以及手眼脑协调能力等，还可以为以后宝宝自主进食做准备。红薯烤成这种不是很薄的红薯片，不仅不会干，而且也不会像蒸的红薯片那么软，宝宝完全可以手拿着吃呢！关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。

话说小鸡炖蘑菇粉条，那可是我小时候最喜欢的一道菜，鸡汤鲜浓醇厚，鸡肉酥烂可口，当时这可算是个“硬”菜，只有过年过节的时候可以吃到，此菜一出锅，满屋飘香，让我们这些小馋猫们个个奋勇当先，筷子齐刷上阵，那真是稳、准、狠，鸡肉转眼间就没了，现在每每回忆起那时的情景，禁不住一阵笑声！ 我选用了松茸“菌中之王”让这道菜具有特殊的香味，口感如鲍鱼，极润滑爽口，也蕴含了时令鲜蔬的营养。 松茸是一种名贵的野生食用菌，被称为“菌中之王”，其菌肉肥厚具有香气，味道鲜美，富含蛋白、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素PP以及氨基酸等多种营养元素。 松茸的功效 1.抗癌、抗肿瘤；2.提高免疫力；3.抗衰养颜；同时还有抗辐射、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫、治疗糖尿病和早期癌症的特效。

现在正是吃荠菜的季节，表弟前几天送了好多荠菜和苦菜，摘洗干净直接分装放到冰柜冷冻，随吃随取，方便的很，豆渣具有高食物纤维、高粗蛋白、低脂肪、低热量的特点，肥胖者吃后不仅有饱腹感，而且其热量比其他食物低，所以有助于减肥，今天就用豆渣加了荠菜和猪肉做了丸子，味道棒极了……

比单纯的鸡蛋羹更加有营养，对付不爱吃蔬菜的小朋友是个不错的选择。

今天是新年，在我们这里要吃团圆饺子，饺子馅里要有白菜和韭菜，白菜代表百财的意思，韭菜代表长长久久，所以我今天用白菜和韭菜，加了海虹和猪肉丁，面粉中加入红曲粉和的面团包的饺子，寓意是在新的一年里吉祥如意，更上一层楼……

新年到了。#年年有余#用青鱼肚肉，做出来的鱼片粥鲜嫩可口。鱼粥的维生素和矿物质也很丰富，肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用

不爱吃蔬菜的宝宝，千万别错过这道辅食，超松软好消化，而且样子可爱到爆炸❤️

大人小孩都爱吃，老少咸宜～

馒头吃腻了，来个小米发糕，换换口味，弹弹弹……也很软，还有点点小米的清香，早餐来一个，肚子饿的时候来一个。

用焖烧杯做酸奶，香浓醇厚，健康又美味。