宝宝辅食old

漫画里走出来日式厚蛋烧，一学就会，手残党必备！ 小时候看动漫，发现动漫里的便当总有厚蛋烧的出现，不管是赏花便当，还是日常便当，就连所谓的“剩菜”里都有！ 今天囡姐分享给大家的是一道小清新款青瓜厚蛋烧，做法非常简单，没有什么复杂的食材和工序，只要你一口平底锅和食材就可以做出来啦！

芒果糯米糍是广东一带的传统风味名点，属于粤菜系。以芒果、糯米为主要食材，配以糖、椰浆、椰丝等，口味香甜。

今天分享的这道（玉米甜椒吐司）制作超级简单不说口感也是相当清甜的。参考月龄12个月以上。 用到的主要食材就是玉米和甜椒及原味奶酪。 青椒和玉米中都含有大量维生素C，能有效促进宝宝对铁的吸收利用。还含有一定量的镁、锌、硒等矿物质，营养丰富以及维生素E和亚油酸等营养素，能够促进宝宝的视觉发育，提高身体抵抗力。而奶酪富含优质酪蛋白，还含有丰富的维生素D和钙质，有助于为宝宝补充钙质。不过为了减少过敏反应的发生，建议在宝宝1岁后再适时添加，且需选择低盐奶酪。

自己做的紫薯粉天然不加任何添加剂 给家人食用也更放心 紫薯本身富含花青素 对人体眼睛的健康有所帮助 所以它的颜色并不是转基因或者人工染色 所以担心而拒绝给宝宝添加的妈妈这下可以放心啦 紫薯粉的用途也很广泛 做法也相对简单 所以手动起来吧

最近爱上了紫薯酸奶杯，它酸甜可口，饱腹感极强，低卡又健康！ 关键做法超级简单，5步搞定，一学就会。 紫薯富含花青素和膳食纤维，酸奶富含优质蛋白，氨基酸等多种营养物质。营养相当丰富啊，大家做起来。👏

我在发糕中加入了红糖，淡淡的甜味，很好吃，快手发糕，不用发面，做好的面糊直接上锅蒸，个个开花，口感宣软，超级喜欢

翻沙芋头，孩子的最爱，清脆香甜，好吃到停不下来

做法简单，好吃下饭

秋冬季越来越寒冷，正需益气补血，来一碗红枣南瓜粥，血气十足，青春永驻，做法非常简单哦，喝起来吧！