下酒菜

卤香四溢、美味可口，既可当零食又可作佐餐小菜。还是一道不错的下酒菜哦！😍

海带营养丰富，富含多种矿物质，维生素和蛋白质，多食用海带有降糖，降压，降脂，排毒，减肥的功效。

这道凉拌手撕鸡胸肉好吃又不长肉，一起来看看做法吧！

西生菜比生菜的口感要脆，拌蔬菜沙拉不焯水也是很好吃的。

酸爽开胃😋

酱入小葱拌豆腐，扫饭光凉菜诞生！

据说这是湖南人最爱的皮蛋吃法。学着做了一下，成品虽卖相不佳、看似黑暗料理，但吃过后才知道是真的香。做法不是很地道。配馒头不错😊

之前发过三明治合辑，讨论了如何做营养丰富的爆炸三明治。快过年了，大部分人休息下来想放松下，今天不搞复杂的，来款简单又营养的，配一杯胡萝卜豆浆刚刚好一顿营养早餐。 食谱亮点 鸡蛋、牛油果都属于高密度食材。 参考月龄：10M+