下酒菜

今天分享一道凉菜，凉拌黄瓜卷！

大过年吃的有点油腻，今天中午来个清爽的蒜泥拍黄瓜，简单又解腻

今晚上吃火锅，我就提前做一盘醋泡花生米，可以解油腻。醋泡花生米，以花生米、酱油、醋为主要原料制成，在全国各地皆有生产。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积。

鸡胸肉蔬菜沙拉营养均衡，强身健体，各种时令蔬菜搭配，清香爽口，好吃停不下来。

土豆也算蔬菜界的扛把子了。 薯条，土豆泥、薯片、更别说中餐了， 土豆块、土豆丝，土豆片，土豆条，整个的土豆烧，其中颜值最高的当然是风琴土豆啦！ 这几天都在偷懒做快手菜凉菜，为了证明我的水平，今天来个难度系数高的。说起来每次买的土豆都吃不完，大点的土豆一个两个可能就一碟了。 来跟我学坐风琴土豆吧！土豆消耗量直线提升！做出来也很得家里朋友的青睐。

春天的味道。清爽脆甜。

香辣酥脆，本来这种油辣椒单独吃就很棒了，在配上鱿鱼，很棒的下酒小菜，平时当零食抓几个吃吃也超棒！

白公鱼就是银鱼，生活在海水、淡水接壤的混合水水域，适应咸、淡水，因为鱼薄，所以煸炒的鱼干肉质特别鲜美，非常适合下酒，当然也很下饭啦。

春天来了，还有什么比减脂餐更重要的么！推荐这款凉拌杏鲍菇，好吃又减脂，你一定会爱上它，让自己清爽一下吧！