鹌鹑

猫爪饼干外形美观，童趣十足，萌萌哒非常可爱。一块饼干有三种口味，原味，抹茶味和巧克力味，香酥可口，风味独特，原料精良，无任何添加剂，宝宝的健康小零食~

每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇140克、维生素E11.85毫克、B族维生素、钙142毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22毫克、镁39毫克、铜0.48毫克等。 1、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活性和增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。 2、扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。从而可以有效的驱除因皮肤过敏或者是感染而引起的皮肤干燥和皮肤瘙痒等皮肤损害。 3、扇贝中含有较多的硒元素，它可以降低由于机体缺硒而导致的血压升高和血黏度上升，从而增强身体的免疫力。

打开电饭煲，哇，surprise！还有点剩饭，Nice~晚饭有着落了！

冬天到了，虽然很冷，但就是不下雪，姑娘非要雪人，就给她做了一个可以吃的雪人😊

晚上加班加的没点 早上不想起来 但是早饭不能应付

爱喝奶油菌菇汤，怎么能放心小宝宝在外面吃呢？

意大利面酸咸鲜香，有谁不爱呢？

这是我最爱做的宴客菜，好看，好吃，多变。 来了手头食材丰富的时候，我会毫不吝啬的放些虾蟹海参瑶柱。食材紧张的时候，鹌鹑蛋，鸡肉，也是不错的选择。 总之，大家开动脑筋，我只是抛砖引玉。