西兰花

放暑假了，孩子不上幼儿园，加上天气炎热孩子胃口也不太好，天天吃什么成了妈妈的一大难题，有时候辛苦准备了一桌饭菜，结果孩子也不好好吃，真的挺伤心的，其实，花点心思在食物的造型上下点功夫，提升饭菜的颜值，孩子就能开开心心的吃完哦～这款小羊肖恩便当推荐给大家，做法不难，十分可爱，拯救萌娃食欲！

对于鸡肉，我最喜欢的就是鸡腿，鸡胸肉想要做好吃还要下一番功夫，而鸡腿肉不管是煎炸卤炖，一口下去那种筋头巴脑的口感不要太幸福。今天介绍的这种方法做鸡腿肉特别好吃下饭，专治食欲不振20年！

我今天做的这款鸡肉汉堡料特别足，咬一口好满足，味道超赞，儿子说比麦当劳巨无霸好吃10倍，有儿子这句话，我顿觉所有的辛苦都是值得的。汉堡胚是最基础的面包，整形手法简单易学，新手入门可以先从汉堡学起，一点都不难。汉堡胚可以在头一天做好，或者在空闲的时间做好以后放冷冻保存，第二天一早直接煎鸡肉饼就OK了，简单又好吃。今天做的这款汉堡胚里加了南瓜泥，颜色金灿灿的，鸡肉饼里我加了西兰花、玉米和胡萝卜，食材丰富，色泽也非常诱人，放上芝士片和生菜叶，让人忍不住流口水啊！妈妈们赶紧一起来学习制作这款美味的田园鸡肉汉堡吧，下面请仔细阅读我的文章吧！

一个平底锅就可以搞定的米饭披萨，用米饭做饼底，不爱吃米饭的宝贝同样爱到不行哦！奶酪，简单的说就是高度牛奶的浓缩版。宝宝从6个月开始添加辅食以后，没有过敏反应，就可以给吃奶酪了，它是一种很好的奶制品，不仅含有大量的钙，还富含蛋白质、维生素A和维生素B12等，吃起来既方便又可以有多种搭配，非常适合宝宝食用。鳕鱼可以替换其他的鱼类，也可以替换肉类哦。适合12+以上宝宝食用

突然好想吃牛蹄，就买了一个6.4斤，斤/10元共64元，温火慢炖了4个小时特别好吃。

龙利鱼肉质鲜嫩，最大特点是没有刺，最适合老人和孩子吃。用锡纸包裹住清蒸，保持了鱼的原滋原味，营养不易流失。

夏天又到了，怎能少得了健康低脂又美味的沙拉。 制作十分简单快手，我们一起来学习吧。

小朋友特别爱吃爆炒犹豫花趴西兰花，只因为这两种食材搭配起来很鲜香味美，鱿鱼花酥脆香甜，西兰花又吸取了鱿鱼花的鲜汁，爽脆鲜美，我再加入小朋友喜欢吃的甜玉米粒，真是鲜甜有加。除了小朋友喜欢吃外，老公也是一直夸好的，父女俩你一块我一块的抢着吃，直到最后一块给老公夹入嘴里嚼的时候，小朋友还说要吃，结果发现已经光盘了，我跟她说最后一块给爸爸吃掉了，她就哭出来了，说是她要的。

寒冷的天气里、最喜欢吃的就是热乎乎的饭菜、今天做了我自己吃的什锦海鲜寿喜锅 、味道绝赞哟……