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鹌鹑蛋
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搞怪的美食。一边吃一边笑。
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豌豆的蛋白质含量高,绿油油的也很吸睛。它含人体所需的各种氨基酸,在豆类中维生素C含量最高,它的维生素A还能帮助孩子明目护眼,促进生长发育,在最有利于孩子生长发育的蔬菜排名第一
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换个花样吃挂面,把挂面煮熟后再摆成鸟巢形状,打入鸡蛋,撒上胡椒粉,煎至底部金黄, 吃起来香香脆脆的,鸡蛋是嫩嫩的,吃起来有三层的口感,非常受人喜欢。
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虾扯蛋
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鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。有较好护肤、美肤作用补气益血,治风湿,强筋壮骨。 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一,所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。
轻食料理-缤纷越南春卷
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轻薄的越南春卷皮清爽微酸,热量超低,搭配蔬果,低脂的金枪鱼,酸酸甜甜,满足味蕾又不会发胖,超推荐~
碧绿凤尾蛋
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宝宝健康食谱 猫爪饼干
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猫爪饼干三种口味,有原味,抹茶味和可可味,香酥可口,童趣十足,宝宝大爱~
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