芹菜

备料时间：10分钟左右 制作时间：35分钟左右 难易程度：★ 口味关键词：爽脆可口，香气四溢。酸，咸，香，辣，脆，麻口味层次感丰富，口感也非常赞。 夏天喝啤酒，看世界杯，这个下酒菜，实在是不能再好不过了呢。

水芹菜是一种野生菜品，含有大量的纤维素，入人体肠道后，经过消化会形成一种木质素，而木质素是一种抗氧化成份，能消除肠道中致癌物质，水芹菜还可以补血，降血压，利尿消肿，水芹菜下来的季节要抓紧吃。

面食百变，有N种做法，这款馅饼外皮酥软，芹菜肉馅鲜香，非常好吃。

简介:北方人最常吃的还是饺子，我最喜欢吃的还是羊肉馅饺子。

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

建议月龄12个月以上的宝宝

正月初五，俗称破五，赶五穷，迎接五路财神，吃饺子，据说要吃五天饺子呢，今天我们包的是猪肉芹菜馅的。

油豆腐酿肉是一道色香味俱全的特色传统名菜，属于浙菜系。口味温润可口。主要原料是油豆腐、肉，芹菜，工艺是蒸，制作简单。

最近经常做南瓜馒头和包子花卷等面食，主要是家里的南瓜吃不完担心坏掉，所以一次性把南瓜蒸熟后分成几份装入保鲜袋子放冰箱冻上，每次用的时候取出一份和面很方便。 经常吃南瓜对身体很有好处，尤其是血糖高的糖尿病患者对胰岛功能可以起到很好的辅助作用，对降低血糖好处多多。而且南瓜的口感很好适合做一些食品的添加剂，比如面包🍞馒头、包子、饺子等等……还可以做成西餐的奶油南瓜泥也是很不错的。