> 
 > 
芹菜

芹菜

芹菜的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 爆浆芝士牛肉丸子
    作者:Lucky小佳美食
    2750 124
    爆浆芝士牛肉丸子
    牛肉丸子口感软嫩,爆浆芝士浓郁,非常美味,吃了一个还想吃一个。。
  2. 翠&香&丝➕西芹香干炒肉丝
    作者:阿晨悠悠
    4178 122
    翠&香&丝➕西芹香干炒肉丝
    芹菜是生活中常见的蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等, 具有解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。 芹菜通常分为水芹、旱芹和西芹。水芹的水煎液有保护肝脏的作用,对于肝炎或者有肝损坏的人多吃,对身体比较好。水芹还含有抑杀结核杆菌的成分,可以提高机体免疫力和抗病能力,杀死结核细胞,结核病患者可多吃些水芹。旱芹含有机酸、芹菜素、芹菜苷、挥发油。芹菜素或芹菜鲜汁均有明显的降压作用,旱芹的水提取物有降低血脂(总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯)的作用,芹菜素还能抑制血管平滑肌增殖,预防动脉硬化。西芹的营养成分和功效大致与旱芹相同。 这三种芹菜中我最喜欢西芹,它的味道没有其他两种浓郁,但口感非常脆嫩多汁,清炒就已经很是可口。今天做了一道简单的西芹香干炒肉丝,西芹脆嫩,香干柔韧,肉丝滑嫩,口感丰富,美味又营养
  3. 蚂蚁上树&姜汁黄瓜
    作者:创食计-
    3333 121
    蚂蚁上树&姜汁黄瓜
  4. 千层面
    作者:花花刘大花
    4870 118
    千层面
    老公特别喜欢千层面,一直都想自己试着做做,今年假期终于有时间了,赶紧动手做起来。成品非常成功,老公说,比必胜客的好吃。自信心爆棚!
  5. 泡椒豆豉干烧鱼
    作者:沙娅琪琪
    3936 118
    泡椒豆豉干烧鱼
    泡椒豆豉干烧鱼是一道口感丰富,酸辣香浓又好吃的家常菜,适宜宴客。特别添加泡椒和豆豉,烹调出独特的风味来。
  6. 注意:米饭杀手来了!
    作者:23煮厨
    3262 116
    注意:米饭杀手来了!
    春天万物生长,正是滋补养生的好时候。提到养生菜总给人的感觉是清淡,而今天推荐给大家的这道菜绝对颠覆你的认知。
  7. 快手营养早餐19
    作者:营养师马莉
    2990 116
    快手营养早餐19
    中式早餐,杏鲍菇芹菜胡萝卜小炒+麻酱菠菜+油煎馒头片+大米小米粥,适合全家人夏日的清爽早餐。
  8. 时蔬焖面
    作者:御厨坊
    3094 116
    时蔬焖面
    焖面,是将细面条先蒸熟,再配以时蔬焖制而成,成品软筋香,美未有嚼劲,是喜欢吃面食的伙伴值得尝试的美食😍
  9. 以茶入膳,绿茶芦笋虾
    作者:童姐和小沫
    2556 112
    以茶入膳,绿茶芦笋虾
    以茶入膳,在都市的水泥森林里感受山水田园的味道。绿茶芦笋虾,有鲜虾的嫩滑鲜甜、绿茶的清香怡人、芦笋的爽脆清甜,这样一道制作简单的快手菜,还有瘦身减脂的功效,怎让人不爱? 在中国,茶宴已有1700年的历史,唐代《茶赋》中记载,茶可“滋饭蔬之精素,攻肉食之膻腻”,食物的甘甜减低茶叶的苦涩,茶的清香消食去腥,茶的甘醇美化食物,茶的滋味改善口感。茶中的纤维素、茶多酚、儿茶素、茶黄素能吸收脂肪、降血脂、抗氧化,以茶入膳,既清新怡人,又具有瘦身、抗癌、防老的功效。
  10. 香辣鸡丁
    作者:林妈爱美食
    2714 111
    香辣鸡丁
    没有食欲的时候,就喜欢吃点辣的,今天做一道简单快手的香辣鸡丁,非常下饭哦!
下一页

(99/100)

洋菇的做法
毛蛤的做法
宝宝辅食的做法
下饭菜的做法

相关推荐

啤酒鲟龙鱼
啤酒鲟龙鱼
香菇鸡肉粥
香菇鸡肉粥
鱼香肝尖
鱼香肝尖
桂花糕
桂花糕