香椿

平时我喜欢逛超市，发现超市香椿卖15.8/斤，没舍得买~贵啊。清明节上坟，到妈妈家，看到树上的香椿，就想采点，可是嫂嫂不同意，我就在她家拿了1把，今天莎莎来给我送菜，我就给莎莎炒炒吃，谁知道莎莎减肥，只是浅尝了一口，我就自己吃了，反正既然我瘦不成腰精，就索性胖成水桶。

小时候，家里有一棵香椿树，经常跑到房子🏠上去劈香椿，现在只有回老家才能吃到，乘着清明又可以吃到它了。其营养丰富，含钙、磷、钾、钠等成分，并具有食疗作用，可补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等。

第一次吃香椿 哈哈哈哈😂 满足了！

香椿含有极丰富的营养。据分析，每100克香椿头中，含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克，以及铁和B族维生素等营养物质。 1、香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。 2、香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。 3、香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，可用治蛔虫病。 4、香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。

被称为“树上蔬菜：的香椿不仅营养丰富，且有具有较高的药用价值，具有抗衰老和增强机体免疫功能的作用。用来做菜香味浓郁，味道鲜美是时令佳肴。

#罐头小厨#无添加香椿酱拌面！每年只几天的香椿季，小厨教你连吃三个月，拌面拌饭全都配一脸

老娘昨天晚上特意给我摘的香椿，今天中午就做了香椿炒鸡蛋，由于我在减肥，所以只放了1个鸡蛋，此菜以香椿为主。

#罐头小厨#觉得香椿炒蛋欲罢不能，可能是因为你没尝过这道香椿饼干！

清香，春的味道。