大葱

买了两斤带壳的斑竹笋，回来自己剥壳然后煮了一个小时，漂了一晚上。

朴实存精致，平凡见真章

鸡脖具有温中益气、补精填髓、益气养血、健骨壮力之功效。这道香辣卤鸡脖麻辣鲜香，是一道可以下酒，也可以当做零食吃的菜品~

鸡腿肉，蛋白质的合成含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂！ 莴笋中的铁离子容易被人体吸收，常食用新鲜莴苣，可防治缺铁性贫血。莴苣热量低，在常见食物中， 和脂肪含量也很低，对要求减肥健美的人而言，是一种非常好的食物。 两者的完美结合是我家人的最喜爱的美食之一！教你一个小妙招，让鸡肉丁嫩滑，让莴笋炒出来即有味而且还爽脆！

时逢大寒节气喝一碗青萝卜肉圆汤真是暖暖哒。

喜欢尝试新的东西，发现另一种美！ 喜欢体验制作美食的过程，更喜欢成功的喜悦感！ 这是我喜欢的，你喜欢吗？

萝卜丝做成饼，馅儿大皮薄，汁香四溢，好吃好做。

花椒鸡丁是四川地区特色传统风味凉菜。

猪皮不仅仅只能做皮冻，五香皮卷更美味。这道菜不放一滴水，用啤酒做出来的猪皮卷口感Q弹，不油不腻，鲜香适宜，富含胶原蛋白，美容又解馋~