小葱

彩蔬饭团，专治夏日各种没胃口。

杏鲍菇，是生活中常见的蔬菜，也是阿晨我很喜欢的菌菇类。因为它有杏仁的香味，肉质肥厚如鲍鱼的口感而得名。 杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，具有提高人体免疫功能，抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等功用。 杏鲍菇的做法很多，因为其肉质肥厚，所以它很适合炒、烧、炖、烩等做法。阿晨曾分享过干煸手撕杏鲍菇，还有用杏鲍菇和香菇制作的双菇烩。今天再次为大家奉上一道简单易做的杏鲍菇菜肴～蒜香鲍汁杏鲍菇。采用鲍鱼汁调味，肉乎乎的杏鲍菇吸收调味汁，真有一种吃鲍鱼片的错觉，哈哈。有兴趣的宝宝们，可以做来试试看喔😄

以前都是用蒜蓉茄汁炒的菜花，今天突发奇想，加了一把金钩海米进去，没想到酸酸甜甜的海米好好吃，而融入了海米鲜香味道的茄汁用来拌米饭好吃的不得了！喜欢的宝宝们赶紧来试试看吧！ 请一定要看小贴士！

此道汤品营养丰富，美味可口，不容错过哦(✺ω✺) 请一定要看小贴士！

此白斩鸡的烧法非正宗杭式白斩鸡的做法 纯属自创，味道也是棒棒哒

这道菜是我的妈妈教我的，好吃的不要不要的，今天分享给大家o((*^▽^*))o 请一定要看小贴士！

阿晨是个十足的炒饭焖饭焗饭控，单纯的白米饭阿晨只能吃半碗，遇到炒饭，却是个能连锅端的怪咖😛 无论早饭还是夜宵，炒饭都是个很好的选择，冰箱里随便淘点蔬菜，配点

我家淼淼是个小吃货，爱吃肉肉，猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻，猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，为孩子和老人提供钙质。常吃也是不错的哦~而且这款是非常简单既好吃哈~ 材料：

这款煎饼，每隔几天就做一锅，有时候家里来亲戚，吃过后她们觉得好吃，会打包一袋回去，若是做的分量少，还不够分呢。

吃鸡心1养心2补血益气3镇定神经。