葱白

杏鲍菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。菇体有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。

温州鱼丸汤是一道传统名点，与别地制作的鱼丸有所不同，不是圆的，多为不规则长条形。鱼丸有弹性有筋道，汤色澄清、微酸微辣，并呈半透明的玉白色。

每到秋冬，大街小巷又飘荡着一股香甜诱人的糖炒栗子的香味，买上一袋，热呼呼的，拨一颗，放入嘴中，那种软糯香甜，简直让人融化。其实板栗也可以直接入菜哦，比如板栗烧鸡，就是我非常喜欢的一道菜。这个鸡，不拘于是整鸡，鸡腿都可以。今天家里还有几个琵琶腿，正好收到一盒板栗，做个简单的香菇板栗烧鸡，鸡肉嫩，板栗甜，香菇润，齿颊留香，美味又营养

阿晨很喜欢吃米粉，最喜欢的就是牛肉米粉，滑溜溜的米粉吸收了红烧牛肉的香浓汤汁，味道炒鸡👍，一口米粉，再来块软嫩又有嚼劲的牛肉，幸福感满满哒😁，感兴趣的宝宝们，快一起来看看吧😛

龙头鱼又叫豆腐鱼或者龙头鲓，它是一种体质柔软、肉质细嫩、营养价值非常高的水产鱼类。龙头鱼含丰富的蛋白质，还含有人体必需的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷、以及各种维生素，尤其是维生素D含量特别高。常吃龙头鱼还能健脑补钙、促进骨骼发育，而且它的身体里只有一根骨头，没有任何的小刺，特别适合老人和小孩食用

蛋炒饭在我们家里面隔三差五的就会吃上一回，因为它简单快手，还有就是现在天气热，晚上也吃不了多少，剩饭的时候比较多，像蛋炒饭的话不仅快手，而且添加自己喜欢的蔬菜在里面，也很营养、健康。今天这份蛋炒饭里面加入了腊肠，添加了一些腊味特有的香味，闻着味道瞬间就感觉自己胃口就好了，喜欢的可以加些蔬菜丁，像黄瓜，火腿肠，包菜，胡萝卜之类。 像蛋炒饭家家户户都吃过，但是你知道怎么样做，它才能Q弹有嚼劲，粒粒分明吗？首先我们选用的米饭一定要隔夜“软硬适中”的，不要用完全干的发硬的米饭影响口感。其次一定要少油，油多了炒出来的米饭油汪汪的，口感差。还可以配一些个人喜欢的蔬菜丁在里面，这样子营养更全面了。

蛹虫草有美容，增强免疫力之功效，好处多多就不要我多说了。

🔥巨好吃的红烧肉!!!我可以多吃两碗饭! 我平时是不肯吃一点肥肉的，觉得太腻，不小心咬到一口会破坏整个食欲，但这次烧的肉，选用后腿肉，肥肉部分吃上去一点也不腻!😝配上胡萝卜一起烧，荤素搭配，营养全面!不爱吃肉的小朋友说整盘菜都是她的😂

我很喜欢吃豆制品，嫩豆腐，豆干，豆腐皮，腐竹，油豆皮，豆浆，豆花，豆腐脑，都是我的爱……😁中国人的智慧是无穷的，哪怕在物资较现在匮乏很多的古代，豆腐可以做的美食菜肴都是数不胜数的，其中麻婆豆腐，豆花鱼和酿豆腐都是我很喜欢和常做的家常菜，今天先把酿豆腐这道菜分享给大家。 酿豆腐是中国的传统菜式，分客家酿豆腐和湖南宁远酿豆腐，常见于湖南、广东、广西、福建、四川等地区。它的制作材料需要豆腐、大葱、猪肉等，是当地美食文化最具代表性的菜肴之一。 该菜汤汁醇厚，鲜嫩滑润，口味鲜美，广受欢迎。大家快来跟我一起学做这道简单的美味吧^o^

喜欢吃鱿鱼，无论大的小的或是炒的烤的，都爱，白灼鱿鱼仔——超简单又美味的小海鲜吃法