葱白

吃饭前喝几口葱花鸡蛋丝瓜汤，润润喉咙还有减肥功效。因为喝了汤，饭肯定少吃了😁。

谁说微波炉只能用来热剩菜剩饭？谁说微波炉做不出什么菜？就能做出这道绝对拿得出手的宴客菜【麒麟鲈鱼】

没有故事，只是自己喜欢吃，然后就做了出来！

真的无比佩服我们大中华前人的智慧，怎么能想到把一颗颗硬硬的小黄豆变身成如水温柔的豆浆，再变成各种各样千奇百怪的豆制品……比如豆花，嫩豆腐，老豆腐，豆腐干，豆腐皮，油豆腐，腐竹，豆腐卤甚至臭豆腐……这实在是人类餐桌食材上的一伟大的发明创造👍 阿晨就很喜欢吃豆腐，豆腐不但营养丰富，而且豆腐虽然是素食，却常常能做出种荤菜的口感，很适合做健身减肥餐喔😛 今天这道豆腐菜品，没有放一点肉，食材也是最普通的胡萝卜尖椒鸡蛋加豆腐，做法简单，咸鲜微酸，豆腐入味，营养丰富，老人孩子都可以食用喔，感兴趣的宝宝们，就快动手试试看吧😄

我家每次做油焖大虾，都是一抢而空，做再多也是，我也是醉了……

用馄饨皮包烧麦，是最省事的家庭烧麦做法，而且馄饨皮有一定韧性，馄饨皮熟了是透明色，好吃又好看。 简单步骤：煮一锅糯米饭，肉末和菜炒一炒和饭拌匀，直接买现成的大馄饨皮，包起来，蒸了吃吧。可能不少人觉得糯米消化，其实刚刚好相反，热热的糯米有助于消化。

这是一道特别适合夏天的汤。冬瓜能清热解暑、护肾利尿、降脂减肥；干贝能生津健脾、滋阴补肾、提高免疫力；二者合一，不但营养丰富，味道还特别鲜美哦！

爱吃鸡翅，人生难以逾越的一条胖沟！

蜜桃宝贝说想吃南瓜🎃了～ 所以就有了今天的南瓜饭啦😄