>

>

牛肉

牛肉

牛肉的家常做法，共“1000”个相关菜谱

爆炒牛肉片

作者：珊妈

爆炒牛肉片

牛肉味甘性平，所含的肌氨酸比其他食物都高，并含有锌、铁、蛋白质，还有大量的B族维生素和肉毒碱，对肌肉生长具有很好的作用，还有补脾胃、养五脏、益气血、强筋骨的功效。

砂锅土豆西红柿炖牛肉

作者：楠楠00

砂锅土豆西红柿炖牛肉

牛肉富含优质蛋白，土豆中含有大量的淀粉，这道菜非常的有营养，而且能够补充能量，砂锅做法更加适合寒冷天气哦

韭菜花炒酱牛肉

作者：隽宝他妈^_^

韭菜花炒酱牛肉

苋菜牛肉丸汤

作者：风一样的婶子

苋菜牛肉丸汤

苋菜是大家熟悉的蔬菜，中医说它有清热解毒、袪湿和除痢疾的作用，同时它对肠炎腹泻有很好的辅助治疗作用，所以又叫它全能的抗菌素。

香煎牛肉土豆饼

作者：甜甜甜公主

香煎牛肉土豆饼

土豆含有丰富的矿物元素，牛肉含有丰富的氨基酸和蛋白质，鲜香软糯牛肉土豆饼，简单又美味

香辣肥牛肉

作者：杨桃美食

香辣肥牛肉

麻辣牛肉丝

作者：“林氏”菜肴

麻辣牛肉丝

五香卤牛肉

作者：往事已远

五香卤牛肉

牛肉含锌、镁：锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用，能增强免疫系统。

作者：萱萱萱

姜丝牛肉

黑椒炒牛肉

作者：肖艾米

黑椒炒牛肉

牛肉好吃谁都知道，可是好多人都抱怨说在家里炒牛肉总是做不好，其实有一点点小窍门就能做出媲美饭店滴。

(86/100)

相关推荐

蜂蜜紫薯面包

蜂蜜紫薯面包

五花肉粽

木瓜椰奶冻

木瓜椰奶冻

家常东坡肉

家常东坡肉

相关推荐
菜谱大全
问答
头条