牛排

经常听到别人讲起千层饼，各种节目里也经常可以看到，但是从来没有吃过，那就自己做一次尝尝吧！

难度系数：★只需要5分钟

早餐即要营养美味又快手就属土司三明治了，里面材料可以每天不同，保鲜膜一包赶时间随手拿，方便又快捷。在家也可以做开放式三明治，来个美美的早餐也不错。里面的材料可以随心搭配如香肠、牛肉、午餐肉、培根、鸡蛋、海苔、生菜沙拉挑两三样随意搭配都很赞。

麦香四溢的独特冰饮 逛超市时记起，随手拿起两罐黑啤，心想哪天我也来试试这种配搭 牛排搭黑啤还没来得及做，倒是被黑啤冰淇淋吸引 那会是怎样的味道呢 淡奶油即将过期时赶紧尝试，结果口感与味道都很是惊喜 家里领导直呼棒，细腻爽滑的冰淇淋里，一口口渗透出黑啤的小麦香气 直接勺开吃或是在添加冰块的黑啤酒上裱出花型，成为雪顶黑啤冰淇淋 伴有冰凉的黑啤入口，简直是极品享受

最近这会子总是一个劲儿的想吃西餐，出去吃过，但还是想吃。大家都知道我喜欢自己做菜啦，所以，当外面的食物满足不了我的时候我就只能靠自己了。 说是做西餐，但我更想吃那种烤的肉排，干脆，来个美式烧烤吧！买两个大鸡腿，再买点烤肠，来个烧烤套餐一定很不错。相信就算是对西餐接受无能的人也能接受这种西式烧烤，不是吗~ 我这是做的双人份，而且北方人饭量比较大，你可以根据自家情况进行调整

谁说牛排只能煎着吃，这么做出来的牛排也好好吃的哦(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

做完这个菜以后跟她爸说，你在外面绝对吃不到这个菜的，就算吃到，料也绝对不会这么足的。 她爸说，为啥。 我说你自己算成本，五十多块。 她爸不相信，有那么多吗？ 我说在外面吃能跟家里吃一样嘛！一大盒肥牛，多的都看不到粉！你在外面吃就只能粉里找肉了！ 她爸，老婆霸气威武。 嗯，好像自从知道我是狮子座她爸说我比较多的就是这四个字儿。 扯远了，分享做法，供大家参考。

牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。 牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。

很久很久，和同学一起在牛排馆吃过意大利的通心粉，从此就不可思议地爱上意式的粉和面，只要有机会就会买来打打牙祭。那天网购食材，为了免疫，看到这意式螺纹粉有优惠，于是就毫不犹豫地下单。想着周末，孩子可以在家比较悠闲地吃早餐，所以昨晚就告诉孩子，今天早上我们就吃意式螺纹粉。其实，曾经做过，味道真不咋地，但没想到第二次做的我，把它晒在朋友圈，居然好评如潮，两个人的说法一模一样：“做得很漂亮，看着就很好吃！“那一刻，我知道我成功了，吃货如我，就是这样容易满足，哈哈哈。

去买牛肉，店家极力推荐给我这个牛排骨，买回来试试，没想到味道真不错。