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银耳

银耳

银耳的家常做法,共“1000”个相关菜谱
  1. 炝拌双耳
    作者:霖的吃货铺
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    炝拌双耳
    血管的清道夫,有事没事经常吃点😁😁
  2. 美容养颜~蜜瓜桃胶百合银甜汤
    作者:粒粒糖777
    3469 151
    美容养颜~蜜瓜桃胶百合银甜汤
    桃胶,又名桃油,桃花泪。为桃树皮中分泌出来的树脂,颜色呈浅黄透明它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效。桃胶,银耳,百合也是美容养颜圣品。有清热、止咳、生津、止痛镇痛、养颜、抗衰老之功效!常食用非常有益!
  3. 玫瑰花红枣百合桃胶甜羹
    作者:黄小芽
    2843 137
    玫瑰花红枣百合桃胶甜羹
    桃胶具有丰富的胶原蛋白,能起清热解毒,滋阴润肺,养颜美白,清脂减肥,润肠排毒的功效!常食用桃胶能使皮肤变得水润有弹性,气色红润有光泽,是天然的食补食材,可搭配雪莲子、木瓜、牛奶、红枣、银耳、枸杞或者百合这些搭配,效果会更加好!(温馨提示:孕妇和经期中不能吃桃胶哦。)
  4. 炒三脆
    作者:因子食味记
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    炒三脆
    春天的蔬菜越来越丰富了,各种蔬菜都上市了。逛超市看到有玉米笋在售,样子挺可爱,就买了些回家。玉米笋是甜玉米细小幼嫩的果穗,去掉苞叶及发丝,切掉穗梗,就是玉米笋了。玉米笋有丰富的膳食纤维,能够刺激胃肠蠕动。它的维生素、蛋白质、矿物质含量也很丰富,对于人体增强免疫力,缓解高血压,甚至在美容养颜和缓解衰老方面也一定的效果。小小个头,功效真是不少。今天推荐一道清炒的素食--炒三脆,这道菜就是用玉米笋、西兰花、银耳一起烹炒制作的,特别适合春天吃。不是有这么一句:春季不吃素,难保肠胃顺。西兰花和银耳也都是排毒瘦身的佳品,三者搭配在一起,不光营养丰富,口感也是清爽脆口,而且还能刮油清肠,吃了不长肉。
  5. 百变水果 木瓜汤
    作者:焙着乐y
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    百变水果  木瓜汤
    广东现在还很干燥,煲点水果汤水滋润一下。
  6. 五果甜汤
    作者:风意画
    4877 112
    五果甜汤
    无果汤是广东汕尾的传统小吃,也是一款传统的保健美食,主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材,一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用,清甜可口,汤汁顺滑,口感丰富! 这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮,把食材放入,在客厅或卧室吹着空调坐等吃甜汤吧,无需盯着火候,也无需担心溢锅。
  7. 木瓜雪蛤膏
    作者:古人食
    3111 112
    木瓜雪蛤膏
    慈禧生下同治帝后,身材走样,玉容不再,愁上眉稍。于是,善于察言观色的御厨和御医,向青蛙和木瓜看了看,笑了。
  8. 百变水果 满满胶原蛋白的养颜羹
    作者:泣哥儿的小厨房
    2163 103
    百变水果 满满胶原蛋白的养颜羹
    满满的胶原蛋白喝进肚子里……
  9. 轻松get4款雪梨吃法「厨娘物语」
    作者:厨娘物语c小鹿
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    轻松get4款雪梨吃法「厨娘物语」
    嗨,我是小鹿! 最近的天气变冷,气候也很干燥, 老是会唇干口渴,身边的朋友也开始咳嗽, 你们也要注意吖~ 都说秋季是养肺的最佳季节,这时候吃梨是最合适的啦,梨子酸甜可口,鲜嫩多汁,补水又祛燥,有丰富的维生素能生津润肺, 但是梨又是寒凉的水果,直接吃对脾胃较弱的童鞋不太友好,那这个时候就可以拿梨来做各种好吃的啦,既好吃又可以清燥降火和止咳祛痰,还能让梨的寒性降低呢~ 那今天就来教大家做梨的3+1种有爱吃法 有美容养颜的红酒炖雪梨、开胃健脾的八宝梨罐,还有沁甜润肺的小吊梨汤和止咳的川贝雪梨棒棒糖,每一款都好吃又滋养~ 做法简单,零厨艺的童鞋也不要怕吖, 学会之后就能水润的度过这个秋天啦, 一起来看看视频吧~
  10. 杂蔬干锅
    作者:营养师爱厨房
    2314 96
    杂蔬干锅
    各种蔬菜搭配,营养又美味。
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